Загрузка...

Реклама
1 773

კარტოფილის დიეტა: ერთ კვირაში – 4 კგ

საუზმე: ჭიქა რძე. სადილი: 300 გრამი კარტოფილის პიურე. ვახშამი: კარტოფილის სალათი (250 გრ კარტოფილი, მოხარშული კვერცხი, მარილი, მცენარეული ზეთი, შავი პილპილი). დიეტა არ შეიცავს ვიტამინებს. ამიტომ საჭიროა ვიტამინების მიღება აბებში. იკლებთ დღეში 0,5 კგ-ს. ეს დიეტა შეგიძლიათ მხოლოდ ერთი კვირა
415

დიეტური ოლადები

მინდა გაგიზიაროთ უნიკალური ოლადების რეცეპტი, რომელიც მათთვისაა განკუთვნილი ვისაც წონაში არათუ მომატების ეშინია, დაკლებას ცდილობს გამწარებული. ოლადები რომელიც ყაბაყისგან მზადდება, შეიცავს ინგრედიენტებს რომელიც სხეულში ცხიმების წვას ააქტიურებს. ამასთან ერთად გემრეიელი, სასარგებლო და ყუათიანი
739

სუპერ დიეტები, რომლებითაც ცნობილმა ქართველმა მამაკაცებმა ათეულობით კილო დაიკლეს

წინა წლებთან შედარებით, ქართველი მამაკაცები თავის მოვლას უფრო მეტ ყურადღებას უთმობენ. განსაკუთრებით ზედმეტი წონის მოშორებასა და საკუთარ აღნაგობაზე ზრუნვას უთმობენ დიდ დროს. ზოგი ამას ვარჯიშით, ზოგი კი ოპერაციით ახერხებს, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ზედმეტი წონის მოსაშორებლად სწორი კვებაა. ამის
7 167

მარიამ როინიშვილის მარტივი და ეფექუტრი დიეტა (ექსკულიზივი)

მომღერალ მარიამ როინიშვილზე ვერასდროს ვიტყოდით, რომ მსუქანია, მაგრამ მომღერალმა გადაწყვიტა, დიეტოლოგ ნატა გაგუას რჩევებით დაეკლო წონაში და სასურველ შედეგსაც მიაღწია. - მარიამ, ბოლო დროს ძალიან კარგ ფორმაში ხარ. გავიგეთ რომ ნატა გაგუას დიეტით გახდი. შეგიძლია გაგვიმხილო, წონაში დაკლების საიდუმლო? -
1 568

სუპერ დიეტა: ნაწლავების სრული გაწმენდა, გახდომა და ორგანიზმის გაჯანსაღება 1 თვეში!

ნაწლავების გამწმენდი 1 დღიანი დიეტა ინგრედიენტები: შვრიის ფანტელები — 5 ს. კ. ანადუღარი ცივი წყალი — 5 ს. კ. რძე — 1 ს. კ. (ან ნაღები — 1. ჩ. კ.) თაფლი — 1 ჩ. კ. ნიგოზი (ან თხილი) — 10 ლებანი (5 ც. კაკალი) მომზადება და მიღება: ძილის წინ, ფაიფურის პატარა თასში მოათავსეთ შვრიის ფანტელები და
2 329

მწვანე ჩაის დიეტა, ყველაზე მარტივი და იაფი (5 დღეში მინუს 4-7 კგ)

დიეტა, რომლის საფუძველსაც მწვანე ჩაი წარმოადგენს, არ შეიძლება არაეფექტური იყოს, რადგან მწვანე ჩაი მადას აქვეითებს. მაგრამ ის, ამავდროულად, ორგანიზმს ტონუსს მატებს. მწვანე ჩაი ბევრ ვიტამინს და მიკროელემენტს შეიცავს, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, აძლიერებს იმუნიტეტს. ბევრი დიეტა არსებობს, რომლის
2 884

დალიეთ მხოლოდ 2 ჭიქა ეს სითხე და მუცლის ცხიმს დაემშვიდობეთ!

თუ ცდილობთ გაიგოთ, როგორ დააღწიოთ თავი მუცლის ქონს, თქვენ სავარაუდოდ, მუდმივად ისმენთ რჩევებს ჯანსაღ კვებასა და ფიზიკურ ვარჯიშზე. იცით თუ არა, რომ ზოგიერთი სასმელი დაგეხმარებათ მოგაშოროთ ცხიმი მუცლის არეში? - ჯინჯერს ორგანიზმისთვის სასარგებლო უამრავი ფუნქცია აქვს. იგი შეიცავს რამდენიმე სახის
2 415

10 დღეში მინიმუმ 10 კილოგრამს კომბოსტოს დიეტა

ერთადერთი დიეტა, რომელიც "მსხვერპლთშეწირვას" არ მოითხოვს და 10 დღეში მინიმუმ 10 კილოგრამს გაკლებინებს, ანუ ქვემოთ მოცემული მენიუ მოტივირებულია თითოეულ დღეში თითო კილოგრამით ნაკლები იყო წონაში. უპირველეს ყოვლისა, უნდა ვიცოდეთ, რომ აუცილებელია საღი და ახალი კომბოსტო შევიძინოთ.გარდა იმისა, რომ ეს
18 978

სოფო ბედიას დიეტა - როგორ დაიკლო მომღერალმა 7 კილო მარტივად

მომღერალი სოფო ბედია ბოლო დროს საგრძნობლად გახდა. დავინტერესდით, რომელი დიეტის წყალობით მიაღწია ქართველმა ვარსკვლავმა სასურველ წონას და სოფო ბედიას დავუკავშირდით. – სოფო, საგრძნობლად დაიკელით წონაში. რომელი დიეტით დაიკელით? – განსაკუთრებულს არაფერს ვაკეთებ, არ მივირთმევ 6 საათის მერე და
805

მარიტა როხვაძე გვიმხელს თუ, როგორ დაიკლო 17 კილოგრამი

მომღერალი მარიტა როხვაძე საქართველომ პროექტ "ჯეოსტარიდან" გაიცნო. მომხიბვლელმა, მაგრამ პუტკუნა გოგონამ პროექტის დასრულების შემდეგ 3 თვეში დაახლოებით 17 კილოგრამი დაიკლო. მარიტა იხსენებს, რომ ერთ დღესაც მიხვდა, რომ ასე გაგრძელება აღარ შეიძლებოდა. თითქმის სულ შიმშილობდა, ძალიან ცოტას მიირთმევდა,