Реклама
Добавить рецепт
Конечно же бесплатные программы скачать можно у нас Рецензия на фильм Бандиты и посмотреть дома. Так же бесплатные шаблоны для dle 10.2 скачать с сайта
320

ჩაი, რომლის დახმარებითაც წონის დაბრუნების გარეშე იკლებთ წონაში....

ამ ჩაის მეშვეობით ნელ-ნელა, თუმცა წონის დაბრუნების გარეშე იკლებთ წონაში, თანაც ისე, რომ არ ზღუდავთ რაციონს. ჩაი ყოველდღიურად უნდა მოამზადოთ და ჩაასხათ თერმოსში. ინგრედიენტები: 1 ლ გვირილის ჩაი; 5 ჩ.კ. თაფლი; 3 ჩ.კ. ლიმონის წვენი; 1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი; ყველაფერი ერთად აურიეთ და ჩაასხით
575

რას მივიღებთ თუ 10 დღე უარს ვიტყვით შაქარზე

შაქრის გადაჭარებეული მოხმარება თანამედროვე კვების რეჟიმის ერთ-ერთი ძირითადი პრობლემაა. ტკბილი საკვების სიყვარული აჩქარებს დაბერების პროცესს, ტვირთავს ღვიძლს, იწვევს ინსულინისადმი მდგრადობის განვითარებას, რომელსაც მოსდევს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, დიაბეტი, სიმსუქნე. რას მივიღებთ თუ 10
368

ეს ორი ჯადოსნური კომპონენტი დაწვავს თქვენს ორგანიზმში ზედმეტ ცხიმს

სასწაულის მოხდენა თაფლსა და დარიჩინს შეუძლია. ცალ-ცალკე ორივე ძალიან სასარგებლო პროდუქტია, ერთად კი ჯადოსნურად მოქმედებენ ადამიანის ორგანიზმზე. თაფლი და დარიჩინი აგიმაღლებთ იმუნიტეტს, გაგიუმჯობესდებათ კუჭ-ნაწლავის მუშაობა, ნივთიერებათა ცვლა, კანის მდგომარეობა, ორგანიზმიდან გამოდევნის ტოქსინებს,
346

წონაში კლების მეთოდი, რომელიც უზრუნველყოფს ხანგრძლივ ეფექტს-მერიემ უზერლის დიეტა

მერიემ უზერლიმ მოწევას თავი დაანება და წონაში ოდნავ მოიმატა, როდესაც როლისთვის ემზადებოდა. დაძაბული სამუშაო ენერგიის დიდ რესურსს მოითხოვდა და მსახიობი გადაღებისას შავ შოკოლადს მიირთმევდა. რამდენიმე ხანში მერიემი დაფეხმძიმდა, გადაიტანა საყვარელ ადამიანთან დაშორება და უამრავი სტრესი. ორსულობისას
372

გახდომის ყველაზე მარტივი ხერხი-მადის დასაქვეითებელი სიროფი

სცადეთ, მიიღოთ ეს მადის დასაქვეითებელი სიროფი ყოველღიურად და სულ მალე მიხვდებით, რომ ეს გახდომის ყველაზე მარტივი ხერხია... წონაში მარტივი დაკლება ინგრედიენტები: პირშუშხას ძირი 125 გრ 4 ლიმონი 3 ს/კ თაფლი 2 ჩ/კ დარიჩინი ჯანჯაფილის ნედლი ფესვი – პატარა ნაჭერი მადის დასაქვეითებელი სიროფის
273

პოპულარული ცილოვანი დიეტა-კვერცხისა და ფორთოხლის დიეტა

ამ დიეტას მეორენაირად ცილოვან მონოდიეტასაც უწოდებენ. ის უკვე დიდი ხანია პოპულარობით სარგებლობს და მისი ეფექტურობაც ცნობილია. თუმცა, აქვე უნდა გაგაფრთხილოთ: ნუ გადააჭარბებთ. ამ დიეტის დიდხანს დაცვა არ შეიძლება, მაქსიმუმ 2 კვირამდე. თუკი დიეტაში შემავალ ინგრედიენტებზე ალერგია გაქვთ, საერთოდაც უარი
309

ყველაზე მარტივი დიეტა

ეს სქემა გათვლილია რამდენიმე პრინციპზე: 1. არ ვარდები ზოგადი ჩვეული კვების რეჟიმიდან; 2. ორგანიზმს არ შივდება და არ უქმნი საგანგაშო კრიტიკულ სიტუაციას, რომ არ გადავიდეს “რეზერვების” შექმნაზე. 3. არ ნელდება ნივთიერებათა ცვლის პროცესი ახალი არაფერია, გარდა იმისა, რომ ეს ყველაფერი გათვლილია სწორი
280

რატომ არ მიყვარს სიტყვა დიეტა?.......

დიეტა – [ბერძ.diaita ცხოვრების წესი]-ადამიანის კვების გარკვეული რეჟიმია – დიახ, საუბარია კვების დადგენილი წესის დაცვაზე. ასეცაა – გააზრებულ, სწორედ შედგენილ დიეტაში, ანუ კვების რეჟიმში რა თქმა უნდა ცუდი არაფერია, როცა ის დაბალანსებული კვების და ზომიერების პრინციპებზეა აგებული. თუმცა სამწუხაროდ,
370

აიურვედას რჩევა მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს

~თუ ზედმეტი წონის პრობლემა გაქვთ, ალბათ, უამრავი დიეტა სცადეთ. გირჩევთ, 20 ეფექტური რჩევა გაითვალისწინოთ. 1. გაიღვიძეთ 5-6 საათზე, ამ დროს სხეული ენერგიით ივსება და ტოქსინებს გამოდევნის სხეულიდან. 2. დალიეთ 1 ჭიქა ცხელი წყალი ლიმონის ნაჭრით, რათა გაგიუმჯობესდეთ ნივთიერების ცვლა. 3. დილაობით
221

ამ სასმელს მართლაც შეუძლია დაგაკლებინოთ წონაში, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მას სწორად და ზომიერად მიიღებთ

მწვანე ყავა – საუკეთესო საშუალება წონის დასაკლებად. მითი თუ რეალობა? მწვანე ყავის თვისებები პირველ რიგში, აღსანიშნავია, რომ მწვანე ყავის სარგებლობა ჩვენი ორგანიზმისთვის ძალიან დიდია, თუმცა მისი ზომიერი გამოყენების შემთხვევაში. ის მდიდარია ქლოროგენური მჟავებით, არის ერთ-ერთი ძლიერი ანტიოქსიდანტი.