Загрузка...

Реклама
დაამატეთ რეცეპტი
Конечно же бесплатные программы скачать можно у нас Рецензия на фильм Бандиты и посмотреть дома. Так же бесплатные шаблоны для dle 10.2 скачать с сайта
466

გემრიელი დიეტური ვახშამი: ხაჭო კიტრით და მწვანილით

ინგრედტიენტები: ხაჭო 0%-250 გრ. ნატურალური იოგურტი ან უცხიმო არაჟანი-50 გრ. კიტრი-1 ცალი; ნიორი-1 კბილი; კამა ან ოხარხუში-30 გრ. მარილი-გემოვნებით. მომზადების წესი: ხაჭო გაუერით არაჟანში ან იოგურტში. დაუმატეთ გახეხილი კიტრი, დაჭყლეტილი ნიორი, წვრილად დაჭრილი მწვანილი, მარილი გემოვნებით და
618

როგორ დავიკლოთ წონაში ღვინის დახმარებით

ალკოჰოლის დიეტა უძველესი დროის დოკუმენტებშიც გვხვდება. მის შემქმნელად ინგლისის მეფე - ვილჰელმ დამპყრობელს მიიჩნევენ, რომელიც XI საუკუნეში ცხოვრობდა. ჭარბი წონის გამო მას არ შეეძლო ცხენზე ჯირითი. ამიტომ მონარქმა გადაწყვიტა, საკვები ღვინით ჩაენაცვლებინა. დიდებულ სასმელებს, დამღლელი დღის ბოლოს,
16 619

კარტოფილის დიეტა - ყველაზე იაფი და ეფექტური

კარტოფილი ყველას უყვარს, ეს გახლავთ გემრიელი და ნოყიერი ბოსტნეული, მაგრამ ცოტა ვინმემ თუ იცის, რომ მისი მეშვეობით წონაში დაკლება არის შესაძლებელი. კარტოფილის დიეტა 3 დღეზეა გათვლილი, როგორც ყველა მონო-დიეტა. კარტოფილის დიეტა კარტოფილის მოსავლის სეზონი - დიეტის დაცვის ყველაზე შესაფერისი დროა.
15 606

ამ დიეტის საშუალებით თქვენ დაიკლებთ 14 კილოს 2 კვირაში

ჩვენ უნდა ვიცოდეთ, რომ საკვები, რომელსაც მივირთმევთ მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე მისი უარყოფითი და დადებითი თვისებების საშუალებით, ასევე მნიშვნელოვანია სწორი დიეტის გამოყენება, ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში ნაჩვენებია დიეტა, რომელიც 14 კილოგრამს დაგაკლებინებთ 2 კვირაში.
4 294

კეფირის სასწაულმოქმედი 7-დღიანი დიეტა – მკაცრი, მაგრამ ეფექტური

კეფირის ექსპრეს-დიეტა სახელწოდებას შეესაბამება: მთავარი პროდუქტი ეს რძემჟავა სასმელია. თუმცა რასაკვირველია, მას ყოველდღე ემატება რომელიმე დაბალკალორიული პროდუქტი. კეფირის დიეტა მკაცრ დიეტებში შედის, რადგან კეფირს მხოლოდ ერთი-ორი პროდუქტი შეიძლება დაემატოს, მაგალითად, კიტრი და მწვანილი, მოხარშული
802

სუპერ დიეტა: ნაწლავების სრული გაწმენდა 1 დღეში. გახდომა და ორგანიზმის გაჯანსაღება – 1 თვეში!

სუპერ დიეტა: ნაწლავების სრული გაწმენდა 1 დღეში. გახდომა და ორგანიზმის გაჯანსაღება – 1 თვეში! ნაწლავების გამწმენდი 1 დღიანი დიეტა ინგრედიენტები: შვრიის ფანტელები — 5 ს. კ. ანადუღარი ცივი წყალი — 5 ს. კ. რძე — 1 ს. კ. (ან ნაღები — 1. ჩ. კ.) თაფლი — 1 ჩ. კ. ნიგოზი (ან თხილი) — 10 ლებანი (5 ც.
3 339

გასაოცარი სასმელი – დაიკელით 3 კილო 5 დღეში.

გასაოცარი სასმელი – დაიკელით 3 კილო 5 დღეში. ეს წვენი დაგეხმარებათ კალორიების დაწვაში, ის კვებავს თქვენს სხეულს ბუნებრივი ვიტამინებით და მინერალებით, ასევე აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და აღმოფხვრის ზედმეტი სითხეს და ტოქსინებს თქვენი სხეულიდან. ინგრედიენტები: 1 კონა ოხრახუში. 1 ლიმონი. 1 ჭიქა
1 852

14 დღეში -10 კგ - წელიწადში ერთხელ დასაცავი დიეტა

14 დღეში -10 კგ - წელიწადში ერთხელ დასაცავი დიეტა 5 კგ-ის დაკლება ერთ კვირაში - რეალურია, მაგრამ დიეტის მაქსიმალური კურსი 14 დღეა. მისი დაცვა მიზანშეწონილი, წელიწადში მხოლოდ ერთხელაა. 1 დღე დღის რაციონი: 2 ან 3 კვერცხი; ცოცხალი ხილი და ბოსტნეული. 2 დღე 450-550 გრ უცხიმო ხაჭო არაჟნით; 1 ლ.
3 411

მინუს 6 კილო 8 დღეში შიმშილის გარეშე: როგორ დავიკლოთ წონაში წყლის დახმარებით

მინუს 6 კილო 8 დღეში შიმშილის გარეშე: როგორ დავიკლოთ წონაში წყლის დახმარებით ამისთვის მთავარია წყლის სწორად დალევა. წონაში დაკლებას არანაირი კავშირი არა აქვს შიმშილობასთან. შეუძლებელი გგონიათ? - ვცადოთ! წყლის დიეტის პრინციპი 1. ჭამამდე უნდა დალიოთ წყალი. თუ წახემსებას აპირებთ, 1 ჭიქა წყალი დალიეთ,
3 641

გახდომის 8 მსუბუქი მეთოდი: დიეტას ისე დაიცავთ, ვერც მიხვდებით

თუ გიჭირთ დიეტის დაცვა ეს წესები თქვენთვისაა, გაითვალისწინეთ რამდენიმე რჩევა სასურველი მიზნის მისაღწევად. შეიძინეთ პატარა თეფშები საოცარი ფაქტია, მაგრამ "ადამიანი თვალით ჭამს და თვალით სვამს". ამიტომ რაც უფრო დიდია თეფში, მით დიდია ულუფა. ტვინი არ ტყუვდება, თეფშის ნახევარი რომ შეჭამოთ, ტვინს