Реклама
დაამატეთ რეცეპტი
Конечно же бесплатные программы скачать можно у нас Рецензия на фильм Бандиты и посмотреть дома. Так же бесплатные шаблоны для dle 10.2 скачать с сайта
428

მათუსალას დიეტა

მათუსალას დიეტა ალბათ ყველამ იცით მათუსალა ვინ არის, მან თავისი მედიცინის მეშვეობით 900 წელიწადი იცხოვრა. მე გთავაზობთ ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო დიეტას. ე.ი. ერთი დღე ჭამთ ჩვეულებრივად ოღონდ არც ბევრს და არც ზედმეტად ცხიმიანს და მეორე დღეს არაფერს გარდა სითხისა ასე გრძელდება 10 დგე. 10 დღეზე
2 085

დოლინას(კეფირის) დიეტა

დოლინას(კეფირის) დიეტა საღამოს 6 საათის მერე ჭამა აკრძალულია. დღეში უნდა დალიოთ 1.5–2 ლ წყალი. დაიკლლებთ 7კგ–მდე 1 დღე. 5 ქერქიანად მოხარშული კარტოფილი; 0,5ლ კეფირი. 2 დღე. 200გრ არაჟანი, 0.5ლ კეფირი 3 დღე. 200გრ ხაჭო, 0,5ლ კეფირი. 4 დღე. 500გრ მოხარშული კანგაცლილი და უმარილო ქათამი, 0.5 ლ
1 733

დაყოფილი დიეტა 20 დღიანა. დაიკლებთ 5–8 კგ–ს

დაყოფილი დიეტა 20 დღიანია დაიკლებთ 5–8 კგ–ს ეს დიეტა არის 20 დღიანი. დაიკლებთ 5–8 კგ–ს. პირველი 2 დღე აკეთებთ განტვირთვას მაწონით/კეფირით (ანუ მთელი დღის განმავლობაში იღებთ მხოლოდ მაწონს ან კეფირს 1-1.5 ლიტრს. შემდეგი 18 დღე მორიგეობით აკეთებთ ცილების და მცენარეულ დიეტას: ერთ დღეს იღებთ მხოლოდ
287

ერთ კვირიანი ფორთოხლის დიეტა

ერთ კვირიანი ფორთოხლის დიეტა- მოკლევადიანი დიეტა რომელიც დაგეხმარებათ ერთ კვირაში 5-7 კილოგრამის დაკლებაში. ბუნებრივია დიეტის შემდეგ დიდი შანსია, რომ კილოგრამებმა უკან დაბრუნება დაიწყონ. ეს რომ არ მოხდეს დიეტის შემდეგაც ეცადეთ კვება დაარეგულიროთ და ზედმეტი არ მიირთვათ 1-საუზმე: ერთი გახუხული პური,
3 991

ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა-10 დღეში დაიკლებთ 7-8 კილოგრამს

ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა-10 დღეში დაიკლებთ 7-8 კილოგრამს ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა ძალიან მარტივი და ეფექტურია. 10 დღეში თქვენ დაიკლებთ 7-8 კილოგრამს. დიეტის სიმარტივე კი ისაა, რომ თქვენ თიქთქმის არ შეგაწუხებთ შიმშილის გრძნობა, რადგან ყოველ 2,5 საათში უნდა მიიღოთ საკვები. დიეტის დროს დაშვებულია
1 191

დაიკელით წონაში სწრაფად, უნიკალური საშუალება ზედმეტი ცხიმის მოსაშორებლად

წონაში კლება უამრავი ადამიანისთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საკითხია. მიუხედავად უამრავი საშუალებისა არსებობს წონაში კლების ერთ-ერთი ყველაზე სწრაფი და ეფექტური მეთოდი. თუ თქვენ წონაში კლება გსურთ კეფირი ამისთვის საუკეთესო საშუალებაა, გთავაზობთ რეცეპტს, რომელიც ზედმეტი წონის მოშორებაში
405

დიეტოლოგია მარტივი და იაფი დიეტა, რომლითაც ერთ კვირაში 4 კგ-ს დაიკლებთ! განსაკუთრებულად, მათთვის, ვისაც უყვარს ხილი!

*მარტივი და იაფი დიეტა, რომლითაც ერთ კვირაში 4 კგ-ს დაიკლებთ! განსაკუთრებულად მათთვის ვისაც უყვარს ხილი* ზაფხული სრულდება და თუ თქვენ ჯერ კიდევ ებრძვით წონას და ცდილობთ მოიშოროთ ზაფხულის წვეულებებზე დაგროვებული კილოგრამები ეს დიეტა თქვენთვისაა. დიეტას უამრავი დადებითი მხარე აქვს. მაგალითად ის, რომ
1 804

ქეთა თოფურიას ეფექტური დიეტა

ქეთა თოფურიას ეფექტური დიეტა ქეთა მუდმივად შესანიშნავ ფორმაშია, ამაში როგორც ჩანს გენეტიკაც უწყობს ხელს, თუმცა წონის შესანარჩუნებლად მომღერალი დიეტასაც მიმართავს. ერთ-ერთ რუსულ ჟურნალთან ცოტა ხნის წინ მან 12 დღიანი დიეტის საიდუმლო გაამხილა. ჟურნალისტის კითხვაზე თუ როგორ ახერხებდა წონის შენარჩუნებას
688

ზაფხულის ყველაზე ეფექტური დიეტები

ზაფხულის ყველაზე ეფექტური დიეტები ოგორც წესი, ზაფხულში ადამიანს შიმშილის გრძნობა უფრო ნაკლებად აქვს, ვიდრე ზამთარში და კვების რაციონის შემცირებაც ბევრად მარტივია. სწორედ ორგანიზმის ამ თავისებურებას იყენებენ დიეტოლოგები დიეტის შემუშავებისას, რადგან ზაფხული ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდია ზედმეტი
586

კვირაში 3–4 კილოს დაკლება

კვირაში 3–4 კილოს დაკლება ერთი ქილა მაწონი, ერთი სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და ერთი სუფრის კოვზი ხსნადი ყავა შეურიეთ ერთმანეთს და მიირთვით მთელი დღის განმავლობაში. ძალიან ეფექტურია. იკლებთ კვირაში 3-4 კილოს.