Реклама
დაამატეთ რეცეპტი
Конечно же бесплатные программы скачать можно у нас Рецензия на фильм Бандиты и посмотреть дома. Так же бесплатные шаблоны для dle 10.2 скачать с сайта
518

12 დღიანი დიეტა - გრძელვადიანი-დაკლებული 10კგ

12 დღიანი დიეტა გრძელვადიანი 12 დღიანი დიეტის დაცვის შემთხვევაში თქვენ 9-10 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა ძალიან ეფექტურია თუმცა დაბალკალორიულობის გამო საკმაოდ რთულიც. ინგრედიენტები მაწონი წიწიბურა სოსისი ვაშლი ჰერკულესი კვერცხი ჩაი ყავა 1დღე - ერთი ჭიქა მოხარშული წიწიბურა ერთ ქილა
5 347

წყლის დიეტა - გრძელვადიანი

წყლის დიეტა გრძელვადიანი წყლის დიეტა - ამაზე მარტივი დიეტა ალბათ დედამიწაზე არ არსებს, თქვენ არ ცვლით საკუთარ რაციონს და არც საკვების დოზებს ამცირებთ. თქვენ უბრალოდ სვამთ წყალს. წყლის დიეტით კვირაში 2-3 კილოგრამით დაიკლებთ. ეცადეთ ეს დიეტა ერთი თვის მანძილზე მაინც დაიცვათ. ინგრედიენტები ყველა
4 216

10 დღიანი კუჭ-ნაწლავის დიეტა-მინუს7კგ

10 დღიანი კუჭ-ნაწლავის დიეტა-მინუს7კგ კუჭ-ნაწლავის დიეტა 10 დღე გრძელდება. ის დაგეხმარებათ ნივთიერებათა ცვლის მოწესრიგებაში და 5-7 კილოგრამის დაკლებაში. დიეტის დროს ეცადეთ მიიღოთ ვიტამინი С და რაც შეიძლება მეტი მინერალური წყალი(გაზის გარეშე). ამ დიეტის აუცილებელია არ მიიღოთ შაქარი, მარილი, გაზიანი
1 185

ბენტინგის დიეტა

ბენტინგის დიეტა დიეტა, რომელიც რამოდენიმე კვირის განმავლობაშიც შეგიძლიათ დაიცვათ. ინგრედიენტები - უშაქრო ყავა რძით 450 გრამი ხორცი - ლიმონი 80 გრამი ჭვავის პური - ვაშლი - ჩაი 1საუზმე: უშაქრო ყავა რძით. 2სადილი: 250 გრამი მოხარშული ან უცხიმოთ შემწვარი ხორცი, ლიმონი, 40 გრამი ჭვავის პური,
1 117

დიეტა ლამაზი მკერდისთვის

უმეტესად ქალები დიეტას იცავენ, რათა რაც შეიძლება მეტიად დაიკლონ. თუმცა დიეტის მთავარი მიზანი სილამაზეა. ალბათ ყველანი ვთანმხდებით, რომ მკერდი ქალის ერთ-ერთი ყველაზე ლამაზი და სექსუალური ნაწილია. უმეტესობა დიეტების დროს ზედმეტი კილოგრამები არამხოლოდ მუცლიდან და ბარძაყებიდან, არამედ მკერდიდანაც
132

ვაშლის და ხაჭოს დიეტა-ექსპრეს დიეტა

ვაშლის და ხაჭოს დიეტა ინგრედიენტები ვაშლი ხაჭო დღის განმავლობაში მიირთვით 200 გრამი ხაჭო და 1,5-2 კილოგრამი ვაშლი.
1 023

უვახშმო დიეტა -გამოცდილი, ეფექტური დიეტა

უვახშმო დიეტა შეგიძლიათ ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში დაიცვათ. თავიდან შეიძლება ცოტათი გაგიჭირდეთ მაგრამ დროთა განმავლობაში ჩვევაში გადაგეზრდებათ. კვირაში ამ დიეტით 2 კილოგრამამდე დაიკლებთ. ინგრედიენტები ნებისმიერი პროდუქტი ეს დიეტა არაფერს კრძალავს. გარდა ვახშმისა. დღის განმავლობაში მიირთვით
1 189

დიეტა საათის მიხედვით-მინუს 8კგ

დიეტა საათის მიხედვით დიეტა საათის მიხედვით ერთ თვიანია და ამ პერიოდში თქვემ 6-8 კილოგრამამდე დაიკლებთ. დიეტის მიხედვით საკვები ზუსტად დროულად უნდა მიიღოთ. ინგრედიენტები სტაფილო ლიმონი ვაშლი ბოსტნეული ხორცი ხაჭო კეფირი ყველი 19:00 - გახეხილი სტაფილო ლიმნის წვენთან ერთად. 211:00 - 1
3 378

ჩაის დიეტა -მარტივი დიეტა

ჩაის დიეტა 5-6 დღიანია. დიეტა არ არის ძალიან მკაცრი და ფაქტობრივად არ აქვს აკრძალვები. დიეტის განმავლობაში თქვენ 2-5 კილოგრამამდე დაიკლებთ. ინგრედიენტები ნებისმიერი პროდუქტი -დღის განმავლობაში 5-6 ჯერ დალიეთ მაღალხარისხიანი უშაქრო ჩაი. -დიეტა არცერთ პროდუქტს არ კრძალავს , თუმცა ეცადეთ რომ
840

7 დღიანი მკაცრი დიეტა

7 დღიანი მკაცრი დიეტის დაცვა არაა რეკომენდირებული იმ ადამიანებისთვის , ვისაც ჯანმრთელობის პრობლემები აქვთ. დიეტის განმავლობაში თქვენ 6-8 კილოგრამს დაიკლებთ. ინგრედიენტები ვაშლი ხაჭო ხორცი კარტოფილი წვენი რძე კეფირი მინერალური წყალი 1დღე - 1 ლიტრი რძე. 2დღე - 200 გრამი ხაჭო , 800