Реклама
დაამატეთ რეცეპტი
Конечно же бесплатные программы скачать можно у нас Рецензия на фильм Бандиты и посмотреть дома. Так же бесплатные шаблоны для dle 10.2 скачать с сайта
1 573

განსაკუთრებულ დიეტას ევროპელი მეცნიერები გვთავაზობენ

განსაკუთრებულ დიეტას ევროპელი მეცნიერები გვთავაზობენ დიეტას "ცილოვანი" დიეტა ეწოდება, რაც გულისხმობს კვების რაციონში მხოლოდ კვერცხის, თევზის და ხორცის ჩართვას.მათი აზრით, დასახელებულ სამეუში წინასწარ დათვლილი კალორიების მიხედვით და განსაზღვრული წონით სამივე პროდუქტის მიღება ადამიანს 10 დღეში 6 - 7
76

უჩვეულო დიეტა – ,,ჭამე ის რაც გინდა''

– ,,ჭამე ის რაც გინდა'' ამერიკელი მოცურავის, ოლიმპიურ თამაშებზე მოპოვებული მედლების რაოდენობით რეკორდსმენი მაიკლ ფელპსის დიეტა განსაკუთრებულია. ოლიმპიური თამაშებისთვის მზადებისას მოცურავე ყოველდღიურად დაახლოებით 12 000 კალორიას იღებდა. საუზმეზე მიირთმევდა 3 ერბო-კვერცხს, ომლეტს, ერთ ჯამ ბურღულს,
2 268

დიეტა განსაკუთრებული შემთხვევებისთვის: მინუს 3 კილოგრამი 3 დღეში!

-დიეტა განსაკუთრებული შემთხვევებისთვის: მინუს 3 კილოგრამი 3 დღეში! რა თქმა უნდა, უნჯობესია, ეტაპობრივად, ნელა დავიკლოთ წონაში, ისე, რომ არ დავარღვიოთ საჭმლის მომნელებელი სისტემა, მაგრამ ხანდახან ისე გვჭირდება სასწრაფოდ მოვიშოროთ ზედმეტი კილოგრამები, რომ უკიდურეს ზომებს მივმართავთ! სწორედ ასეთი,
3 576

დაიკელით 10 კგ. 2 კვირაში

იცით, რომ ორ კვირაში 10 კგ-ის დაკლება შეგიძლიათ? წონის დაკლების ეს მეთოდი იდეალურია, თუ სწრაფად გახდომა გინდათ. მისი გაგრძელება 2 კვირაზე მეტად არ შეიძლება, რადგან მან შეიძლება წონის ზედმეტი კლება გამოიწვიოს. ამ დიეტის დროს არ მოგიწევთ შიმშილი. კვერცხი ძალიან ნოყიერი საკვებია. უარი თქვი
3 205

დაამატეთ ყავაში კარაქი - წონაში კლების დიდი საუდუმლო

აქამდე ნამდვილად არ მსმენია, რომ შესაძლებელი იყო ყავაში ცხიმის დამატება. ეს გახლავთ უახლესი რეცეპტი, ჯანმრთელობის მოყვარული ადამიანებისთვის. ინფორმაციის მოძიების შედეგად მივხვდი, რომ ცხიამიანი ყავა არ შეიცავს არაფერ უჩვეულოს. მაგალითად, ტიბეტელები დილით სვამენ ჩაის, რომელსაც პილპილით, ცხიმითა და
1 940

მსუყე ერთ კვირიანი დიეტა-მარტივი დიეტა მინუს 4კგ

მსუყე ერთ კვირიანი დიეტა მსუყე ერთ კვირიანი დიეტა საკმაოდ მარტივი დასაცავია. ამ დიეტის დროს თქვენ არ იშიმშილებთ და ერთ კვირაში 3-4 კილოგრამ ზედმეტ წონას დაიკლებთ. ინგრედიენტები ხორცი ჩაი ყავა კვერცხი ბოსტნეული 1საუზმე: უშაქრო ჩაი, 40 გრამი ყველი. 2ლანჩი: უშაქრო ჩაი ან ყავა. 3სადილი:
854

ნესვის მონო დიეტა

ნესვის მონო დიეტა ნესვის მონო დიეტა შეგიძლიათ დაიცვათ ერთიდან ექვს დღემდე ამ პერიოდში თქვენ დღეში 0,5-1 კილოგრამს დაიკლებთ. ნესვის მოყვარულებისთვის საკმაოდ სასიამოვნო დიეტა იქნება. ინგრედიენტები ნესვი მწვანე ჩაი 11,5 კილოგრამ ნესვს ვანაწილებთ 5 თანაბარ ნაწილად და დღის განმავლობაში მივირთმევთ.
645

კიტრის 2 დღიანი მონო დიეტა -მინუს 2კგ

კიტრის 2 დღიანი მონო დიეტა კიტრის 2 დღიანი მონო დიეტა საკმაოდ მკაცრია თუმცა ორი დღე მისი დაცვა არც თუ ისე რთულია. დიეტის დროს თქვენ 2 კილოგრამ ზედმეტ წონას დაიკლებთ. ინგრედიენტები კიტრი მწვანილი არაჟანი 1დღეში 3-4 ჯერ მიირთვით სალათი 2 კიტრით, ცოტაოდენი უცხიმო არაჟნით და მწვანილით.
162

სილამაზის სალონის დიეტა

სილამაზის სალონის დიეტა ილამაზის სალონის დიეტა საკმაოდ მკაცრია და მისი დაცვა სრულად არაა იოლი. თუმცა შედეგი გარანტირებული იქნება, 6 დღეში 4-5 ზედმეტი კილოგრამი ჩამოცილდება თქვენს სხეულს. ინგრედიენტები ხაჭო ვაშლი კვერცხი ქათმის ფილე ბრინჯი კარტოფილი 1დღე - 6 მოხარშული კვერცხი. 2დღე - 500
317

ხაჭოს და ბრინჯის დიეტა

ხაჭოს და ბრინჯის დიეტა ხაჭოს და ბრინჯის დიეტა 4 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა საკმაოდ მკაცრია, მაგრამ მოკლე ვადიანი დიეტებიდან ერთ ერთი ყველაზე ეფექტურია. ინგრედიენტები ხაჭო ბრინჯი 1დღის განმავლობაში მივირთმევთ 300 გრამ უცხიმო ხაჭოს და 150 გრამ მოხარშულ ბრინჯს.