Реклама
Добавить рецепт
Конечно же бесплатные программы скачать можно у нас Рецензия на фильм Бандиты и посмотреть дома. Так же бесплатные шаблоны для dle 10.2 скачать с сайта
» Последние публикации на сайте » Страница 216
2 158

კიტრის დიეტა - დროა მარტივად დავიკლოთ წონაში !

კიტრის საკვებ ღირებულებაზე საუბარი დიდხანს არ მოგვიწევს, რადგან კიტრი 95% წყალს შეიცავს. ცხიმებს, ცილებს და ნახშირწყლებს კი არ შეიცავს. ეს არის პროდუქტი, რომელიც შეგიძლიათ მიირთვათ განუსაზღვრელი რაოდენობით, წონაში მომატების შანსი კი ნულია. გარდა ამისა, კიტრი შეიცავს ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს,
2 507

კარტოფილის დიეტა , -500გრამი დღეში! ძალიან ეფექტური და ამავე დროს ადვილად დასაცავი

ეს საკმაოდ მარტივი და მავე დროს ''გემრიელი'' დიეტაა, დიეტის დაცვის პერიოდში ადამიანი თავს დანაყრებულად გრძნობს და ამასთანავე იკლებს დაახლოებით ნახევარ კილოს დღეში. სასურველია დიეტის განმავლობაში მიიღოს დღეში ერთი აბი მულტივიტამინი საუზმე: ერთი ჭიქა რძე სადილი: 300 გრამი კარტოფილის პიურე ვახშამი:
515

კიტრის მსუბუქი სალათა ზეთისხილით და ყველით

ინგრედიენტები კიტრი - 2 ცალი სალათის ფოთლები - 1 კონა ზეთისხილი - უკურკო, 15 ცალი ლიმონი - 1/2 ცალი ყველი გაუდა - 100 გ მაიონეზი - გემოვნებით მომზადების წესები კიტრი დაჭერით პატარა კუბიკებად, ზეთისხილი - რგოლებად, ყველიც - კუბიკებად. დახიეთ სალათის ფოთლები. ყველა ინგრედიენტი ჩაყარეთ ერთ
512

სალათი ძმრით და ხახვით (კულინარია, რეცეპტები)

სალათი ძმრით და ხახვით შემადგენლობა: 1 კონა მწვანე სალათის ფურცელი 1 თავი ხახვი 1-1 კონა კამა და ქინძი მარილი,წითელი წიწაკა ზეთი,ძმარი მომზადება: სალათის ფურცელი გარეცხეთ კარგად, დაჭერით სასურელ ნაჭრებად, დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი ხახვი, კამა,ქინძი,მოაყარეთ მარილი და დაფქული წითელი წიწაკა და
641

საზაფხულო სალათი ძმრით (კულინარია, რეცეპტები)

საზაფხულო სალათი ძმრით შემადგენლობა: 1 კონა სალათის ფურცელი 3 ც პომიდორი 1 თავი ხახვი 1–1 წითელი და მწვანე ბულგარული წიწაკა მარილი,წითელი წიწაკა ზეთი,ძმარი მომზადება: სალათის ფურცლები კარგად გარეცხეთ და დაჭერით, დაუმატეთ ასევე წვრილად დაჭრილი პომიდორი,ხახვი, წიწაკა, მოაყარეთ მარილი,წითელი წიწაკა
6 754

დუკანის 7 დღიანი დიეტა - ექსკლუზიურად ჩვენი მომხმარებლისათვის

დუკანის 7 დღიანი დიეტა - მიირთვით ყველაფერი რაც გნებავთ .. ორშაბათი - მხოლოდ ცილოვანი პროდუქტებით კვება. სამშაბათს - ცილები, ბოსტნეული ოთხშაბათი - ცილები, ბოსტნეული, ხილი ხუთშაბათს ცილებს, ხილს და ბოსტნეულს ემატება მსხვილად დაფქვილი ხორბლით გამომცხვარი პური. პარასკევს ცილებს, ხილს, ბოსტნეულს და
2 867

რატომ დუკანის დიეტა? რა შეუძლია მას ? - აუცილებლად წაიკითხეთ სტატია

პიერ დუკანი დაიბადა 1941 წელს. ის არის ფრანგი ექიმი. მიუხედავად იმისა, რომ მან თავისი სამედიცინო კარიერა ნევროლოგის სპეციალობით დაიწყო, დოქტორი დუკანი, დღეს უკვე ცნობილია როგორც უბადლო დიეტოლოგი, რომელიც მილიონობით ადამიანს ზედმეტი წონის დაკარგვასა და შენარჩუნებაში დაეხმარა. მას შემდეგ, რაც 20 წლის
2 199

ემიგრანტი-როგორც ჩანს ემიგრანტები სამუდამო გადასახლებისათვის ვართ განწირულები

ემიგრანტი-როგორც ჩანს ემიგრანტები სამუდამო გადასახლებისათვის ვართ განწირულები ვეხმარებით საკუთარ ოჯახებს, ახლობლებს, მეგობრებს -თუმცა რის ფასად?....ტკივილის, სევდის, მონატრების, დარდის, ჯანმრთელობის და ხანდახან სიცოცხლის ფასადაც კი.... როდესაც ემიგრაციაში წავედი გამოუვალი მდგომარეობა
1 843

ემიგრანტი-წლიდან წლამდე მშიერი შვილების შემყურეს ჰქონდა კი სხვა გზა?

ემიგრანტი-წლიდან წლამდე მშიერი შვილების შემყურეს ჰქონდა კი სხვა გზა? გაუსაძლისი ყოფა; უსახსრობა; გაჭირვება;შიმშილი;ტკივილი;სიცივე და კიდევ ათასი უბედურება-აი, რა არის მიზეზი იმისა, რომ მიდიან და მიდიან უცხოეთში ქართველები ლუკმა-პურის საშოვნელად. იცლება სოფლები, დაბები, ქალაქები....ოჯახები
807

-სიყვარულს, ემოციურ სტაბილურობასა და ოჯახის ერთიანობას -ფულით ნამდვილად ვერ ვიყიდით

სიმდიდრის შეძენას ძალ-ღონეს ნუ შეალევთ, ადამიანის ყველაზე აუცილებელ მოთხოვნილებებს-სიყვარულს, ემოციურ სტაბილურობასა და ოჯახის ერთიანობას -ფულით ნამდვილად ვერ ვიყიდით 18 წლის ეკა გვიყვება: 6წლის ვიყავი, როდესაც დედა უცხოეთში წავიდა სამუშაოდ, მე და ჩემს 4 წლის ძმას გვითხრა, რომ გვიყიდდა კარგ სახლს,