Реклама
დაამატეთ რეცეპტი
Конечно же бесплатные программы скачать можно у нас Рецензия на фильм Бандиты и посмотреть дома. Так же бесплатные шаблоны для dle 10.2 скачать с сайта
595

ცოცხალი შინდი /cocxali shindi (კულინარია, რეცეპტები)

შინდი ლამის შემოდგომიდანვე იწყებს ყვავილობას, მისი ყვავილის კვირტები დეკემბერშივე დაბერილია და თუ ზამთრის პერიოდში გვსურს, ჩვენს ოთახში მზისფერი ყვავილი აფრქვევდეს დადებით ენერგიას, შინდის ტოტი სასხლავი მაკრატლით ფრთხილად მოვჭრათ და ჩავდოთ ოთახის ტემპერატურის წყლიან ლარნაკში _ ოთხ დღეში ის
375

შინდის სასარგებლო თვისებები /shindis sasargeblo tvisebebi(კულინარია, რეცეპტები)

შინდი ჩვენში ყველგან არის გავრცელებული და მისი ერთ-ერთი თვისება, რაც ბევრისთვის უცნობია და დაუჯერებელიც _ ყველაზე ადრიანი ყვავილობაა ზამთრის პერიოდიდანვე, ვიდრე დანარჩენი ხეხილოვანი კულტურებისა თუ ყვავილოვანი მცენარეებისა.
1 855

5 სწრაფი ვარჯიში ბრტყელი მუცლისთვის – 1 ერთ კვირაში მინუს 5 სმ

1. საწყისი მდგომარეობა: დაწექი ზურგზე, აწიე ფეხები და მოხარე 90˚კუთხის რადიუსით. პირველი: მოათავსე ხელები თავის უკან და, ზურგის იატაკიდან მოწყვეტით, წამოიწიე წინ. მეორე: გაჭიმე ფეხები დიაგონალზე ზევით, გადაჯვარედინე, გაჭიმე ხელები თავის ზემოთ. რიგრიგობით გადაჯვარედინე ერთი ფეხი მეორეზე და გააკეთე
4 112

თხევადი ბომბა", რომელიც 7 დღეში წელს დაგიპატარავებთ (დიეტური)

ნებისმიერი დიეტის დაცვისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ არა მარტო იმას, რას ჭამთ, არამედ იმასაც, რასაც სვამთ. შეარჩიეთ სასმელი, რომელიც ზედმეტი წონისგან გაგათავისუფლებთ. გთავაზობთ ჯანჯაფილისგან გემრიელი და სასარგებლო ცხიმის მწველი სასმლის დამზადებას. გასახდომი სასმელი მას აღმოსავლეთის ქვეყნებში
2 351

ნინუცას დიეტა - წონაში კლება შიმშილის გარეშე

ეს დიეტა ინტერნეტში ყველაზე პოპულარული დიეტების ათეულში მეორე ადგილზეა და როგორც ამბობენ ძალიან ეფექტურია. „მე ორ თვეში დავიკელი 10 კილო“ - ამბობს ავტორი და კვების რაციონის შესახებ გვიამბობს. ორი კვირის განმავლობაში ვჭამდი: 8 დან 9 მდე ხაჭოს ან მაწონს შემდეგ 12 საათზე 1 ცალი ბანანი 2-3 სთ 100 გრამი
1 066

ათი მეთოდი ფეხებზე თმა რომ აღარ ამოვიდეს

სამწუხაროდ, არ არსებობს სახლის პირობებში თმის მოცილების მეთოდი, რომელიც ზრდას გარანტირებულად შეაჩერებს, მაგრამ თუ ამ 10 წესს დაიცავთ, რისკს მინიმუმამდე დაიყვანთ! 1. გადადით ეპილატორზე თუ აქამდე ფეხებს იპარსავდით, გადადით ეპილატორზე. ის თმის ღერებს ბუდიანად აძრობს და დროთა განმავლობაში, თმა
18 037

აი, როგორი გრაფიკით უნდა იკვებოთ, თუ რეალურად გსურთ წონაში დაკლება!

მოდით, თავიდანვე გავერკვეთ: წინააღმდეგი არ ხართ, რომ გახდეთ, თუ ეს ნამდვილად გსურთ? პირველ შემთხვევაში, უმჯობესია, დახუროთ ეს გვერდი, რადგან გრაფიკი, რომელსაც გთავაზობთ, წარმოუდგენლად რთულია. მაგრამ თუ დარწმუნებული ხართ, გაეცანით ”შპარგალკას”, რომელიც მიგანიშნებთ, თუ როგორი გკაფიკით უნდა იკვებოთ.
1 546

ექსპრეს-დიეტა, როგორ დავიკლოთ 7 დღეში 3 კგ ფერადი დიეტით

ეს დიეტა შესანიშნავია მათთვის, ვინც დიეტებს ვერ იტანს! იმიტომ, რომ პროდუქტები თავად შეგიძლიათ აირჩიოთ და მიირთვათ განუსაზღვრელი რაოდენობით - მთავარია, ყოველდღიურად ერთი, გარკვეული ფერის პროდუქტი შეარჩიოთ. მიუხედავად იმისა, რომ ფერადი დიეტა არ გზღუდავთ კვებაში, სასურველია, თავი აარიდოთ ცხიმიან,
1 980

ეს 2 ქალი თითქმის იმის გამო დაბრმავდა, რასაც ჩვენ ყოველდღიურად ვაკეთებთ!

22 წლის და 44 წლის 2 ქალი ოფთალმოლოგს ესტუმრა. მიზეზი იყო ის , რომ ისინი უეცრად კარგავდნენ მხედველობას. ექიმი შოკში იყო. ერთი თვალი 15 წუთის განმავლობაში ბრმავდებოდა, შემდეგ კი მდგომარეობიდან „გამოდიოდა". ამ მიზეზით ექიმთან სიარული მრავალმა ადამიანმა დაიწყო. მრავალი ტესტის გამოყენების შემდეგ,
26 016

დუკანის 7 დღიანი დიეტა

დუკანის 7 დღიანი დიეტა - მიირთვით ყველაფერი რაც გნებავთ .. ორშაბათი - მხოლოდ ცილოვანი პროდუქტებით კვება. სამშაბათს - ცილები, ბოსტნეული ოთხშაბათი - ცილები, ბოსტნეული, ხილი ხუთშაბათს ცილებს, ხილს და ბოსტნეულს ემატება მსხვილად დაფქვილი ხორბლით გამომცხვარი პური. პარასკევს ცილებს, ხილს, ბოსტნეულს და