Реклама
დაამატეთ რეცეპტი
Конечно же бесплатные программы скачать можно у нас Рецензия на фильм Бандиты и посмотреть дома. Так же бесплатные шаблоны для dle 10.2 скачать с сайта
7 892

ინგა გრიგოლიას ახალი დიეტა – მინუს 8 კილოგრამი

„პირველი ხუთი დღე მხოლოდ ცილები (ხორცი თევზი, ქათამი, თევზი, ყველი) მაქსიმუმ ორ დღეში რძის პროდუქტები – რაც ნაკლებად ცხიმიანია, უკეთესია. პლიუს თხილეული (თხილი, ნიგოზი, მიწისთხილი, მზესუმზირა და ა.შ). ჭამეთ როცა გინდათ, მათ შორის ღამეც, რაც ნაკლები უკეთესი, თუმცა ნუ იშიმშილებთ. მარილი, წიწაკა,
1 545

სახლის პირობებში შექმნილი ულამაზესი მანიკური

1. წყალში ჩააწვეთეთ ფრჩხილის ლაქის თითო წვეთი სასურველი თანმიმდევრობით, ისე როგორც ეს სურათზეა ნაჩვენები. 2. კბილის ჩხირით შეურიეთ ფერები ერთმანეთს, სანამ სასურველ ეფექტს არ მიიღებთ. 3. შემდეგ საფეხურზე თითი (ფრჩხილით დაბლა) ჩაყავით წყალში, ისე რომ ლაქი გადავიდეს ფრჩხილზე. უკეთესი იქნება თუ უკვე
5 623

15 დღეში დაკლებული 13 კგ – ეს რეალურია! ეფექტური და გამოცდილი დიეტაა!

15 დღეში დაკლებული 13 კგ – ეს რეალურია! ეფექტური და გამოცდილი დიეტაა! დიეტა, რომელსაც ახლა გთავაზობთ, ძალიან ეფექტურია. მის საფუძველშია ნახშირწყლებზე მთლიანად უარის თქმა, მაგრამ ამასთან – დაბალანსებულია. კვების ეს რეჟიმი სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, ვისაც აქვს საჭმლის მონელების პრობლემა და არ
3 022

კბილების უნაკლო სითეთრის საიდუმლო - სახლის პირობებში

კბილები თეთრი, რომ გახდეს, ამისათვის ძვირადღირებული პროცედურები აუცილებელი არ არის. კბილების გათეთრებისთვის მარტივი მეთოდი არსებობს, რომელის მომზადება ყველას შეუძლია. მომზადების წესი მარტივია, ინგრედიენტები კი სახლში ყველას აქვს. ერთი სუფრის კოვზი სოდას დაასხით ამდენივე ლიმონის წვენი და კარგად
1 304

წაიკითხეთ სტატია და თქვენ აღარასოდეს გადააჯვარედინებთ ფეხებს ჯდომისას

წაიკითხეთ სტატია და თქვენ აღარასოდეს გადააჯვარედინებთ ფეხებს ჯდომისას ვის არ უყვარს ფეხიფეხზე გადადება და დასვენება. გადაჯვარედინებული ფეხებით ჯდომა მართლაც ერთ-ერთი საკმაოდ გავრცელებული ჯდომის მანერაა. იცოდით, რომ რამდენიმე წამით ამგვარ მდგომარეობაში ჯდომა ნამდვილად არაფერს გავნებთ, მაგრამ თუკი
20 442

76-დან 49 კილოგრამამდე. დიეტა რომელის წყალობითაც სამუდამოდ მოვიშორე ჭარბი წონა

წონის პრობლემა როგორი „მტკივნეული“ თემაა ეს ჩემზე უკეთ ალბათ არავის ეცოდინება. ადრეც ბევრი იწერებოდა, დღესაც იწერება და კვლავაც დაიწერება ალბათ სხვადასხვა სახის დიეტების და კვების რაციონის შესახებ რომელიც სულ მოკლე ხანში ტოპ-მოდელის გარეგნობაზე დაგაყენებთ. თუმცა ხშირ შემთხვევაში ყველა ასეთი დიეტა,
1 025

ვაშლატამას სასარგებლო თვისებები /vashlatamas sasargeblo tvisebebi(კულინარია, რეცეპტები)

ვაშლატამა ზაფხულის ერთ-ერთი გამორჩეული ხილია,რომელიც ძალიან გემრიელი და ამავდროულად ძალიან სასარგებლოა
935

ცოცხალი შინდი /cocxali shindi (კულინარია, რეცეპტები)

შინდი ლამის შემოდგომიდანვე იწყებს ყვავილობას, მისი ყვავილის კვირტები დეკემბერშივე დაბერილია და თუ ზამთრის პერიოდში გვსურს, ჩვენს ოთახში მზისფერი ყვავილი აფრქვევდეს დადებით ენერგიას, შინდის ტოტი სასხლავი მაკრატლით ფრთხილად მოვჭრათ და ჩავდოთ ოთახის ტემპერატურის წყლიან ლარნაკში _ ოთხ დღეში ის
490

შინდის სასარგებლო თვისებები /shindis sasargeblo tvisebebi(კულინარია, რეცეპტები)

შინდი ჩვენში ყველგან არის გავრცელებული და მისი ერთ-ერთი თვისება, რაც ბევრისთვის უცნობია და დაუჯერებელიც _ ყველაზე ადრიანი ყვავილობაა ზამთრის პერიოდიდანვე, ვიდრე დანარჩენი ხეხილოვანი კულტურებისა თუ ყვავილოვანი მცენარეებისა.
1 903

5 სწრაფი ვარჯიში ბრტყელი მუცლისთვის – 1 ერთ კვირაში მინუს 5 სმ

1. საწყისი მდგომარეობა: დაწექი ზურგზე, აწიე ფეხები და მოხარე 90˚კუთხის რადიუსით. პირველი: მოათავსე ხელები თავის უკან და, ზურგის იატაკიდან მოწყვეტით, წამოიწიე წინ. მეორე: გაჭიმე ფეხები დიაგონალზე ზევით, გადაჯვარედინე, გაჭიმე ხელები თავის ზემოთ. რიგრიგობით გადაჯვარედინე ერთი ფეხი მეორეზე და გააკეთე