Реклама
Добавить рецепт
Конечно же бесплатные программы скачать можно у нас Рецензия на фильм Бандиты и посмотреть дома. Так же бесплатные шаблоны для dle 10.2 скачать с сайта
1 710

კეფირის კოქტეილი, რომლითაც ალა პუგაჩოვამ წონაში დაიკლო

გთავაზობთ კეფირზე დამზადებული კოქტეილის რეცეპტს, რომლის წყალობით, როგორც რუსი პრიმადონა, ალა პუგაჩოვა აცხადებს, დღეში 1-1, 5 კგ.-ს იკლებ. რეცეპტი უმარტივესია: 1, 5 ლ. დაბალკალორიულ კეფირს შევურიოთ გახეხილი კიტრი და ნებისმიერი სასურველი მწვანილი. დავლიოთ ყოველ ჯერზე, როცა შიმშილის გრძნობა
11 680

ნანუკა ჟორჟოლიანი წონაში კლების საიდუმლოს ამხელს.

ყველაზე ცნობილი და სკანდალური ჟურნალისტი ნანუკა ჟორჟოლიანი უკვე დიდი ხანია რაც ეფექტურად იკლებს წონაში და უკვე შეიძლება ითქვას, რომ სასურველ წონას მიაღწია. საზოგადოების ნაწილს აინტერესებს, თუ როგორ შეძლო ნანუკამ ასეთი შედეგის მიღება. ჟურნალისტმა იმისათვის რომ საზოგადოების ინტერესი დაეკმაყოფილებინა,
1 319

დაიწვრილეთ მკლავები სულ რაღაც ერთ კვირაში

მომატება მკლავების არეში განსაკუთრებით ქალებს ადარდებთ, რადგან ეს პრობლემა აიძულებთ ე.წ. "ბრეტელიანი" მაისურებისა და "სარაფანის" ჩაცმა უგულებელყონ ზაფხულობით. წონაში კლებისას კი ხშირია შემთხვევები, როდესაც მკლავებზე კანი ჩამოგვეკიდება. რა მოვიმოქმედოთ იმისათვის, რომ ეს ზედმეტი ხორცი თუ კანი
1 004

დღის რომელ მონაკვეთში უნდა მივიღოთ შხაპი

ადამიანების უმრავლესობა შხაპს იღებს ძილის წინ, ან ადრე დილას. კვლევებით დასტურდება, რომ შხაპის მიღების დრომ შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს ორგანიზმის ზოგად მდგომარეობაზე. დილის შხაპი გვეხმარება კრეატიულ ყაიდაზე გადართვაში და ნაჩვენებია სტრესის ქვეშ მყოფი ადამიანებისთვის. საღამოს შხაპი კი
4 698

ნინა წკრიალაშვილი თავის სასწაულმოქმედ დიეტას გვიმხელს

მომღერალი ნინა წკრიალაშვილი უკვე წლებია საზოგადოების ყურადღების ცენტრშია. ახალბედა მომღერალმა პოპულარობა ჯერ კიდევ მაშინ მოიპოვა, როდესაც ჟურნალ "ფლეი ბოისთვის" გაშიშვლდა. ნინა აღიარებს, რომ მამამისს კარგი შემოსავალი აქვს, შესაბამისად ქალიშვილსაც ანებივრებს და მეტიც მისი ქართულ შოუბიზნესში
6 643

მოამზადეთ ტონალური კრემი საკუთარი ხელით - უმარტივესი მეთოდი

ყველა ქალი ოცნებობს იდეალურ სახის კანზე, მაგრამ, სამწუხაროდ ეს ბევრს არა აქვს. თუმცა სწორად გაკეთებულ მაკიაჟს სახეზე ნებისმიერი ნაკლის შენიღბვა შეუძლია. ნორმალური მაკიაჟის წარმოდგენა შეუძლებელია ტონალური ფუძის გარეშე. მისი შეძენა ნებისმიერ კოსმეტიკურ მაღაზიაში შეიძლება, თუმცა თავადაც შეგიძლიათ
444

დიეტის საუკეთესო გზას ევროპელი მეცნიერები გვთავაზობენ

"The best way to lose weight?" - საუკეთესო საშუალება წონაში დასაკლებად, ამ სათაურით აქვეყნებს სტატიას ბრიტანული პრესა, სადაც დეტალურადაა მითითებული სწორი კვების საიდუმლო და წონაში დაკლების მარტივი ხერხები.სტატიაში მოყვანულ დიეტას "ცილოვანი" დიეტა ეწოდება, რაც გულისხმობს კვების რაციონში მხოლოდ
1 358

როგორ მოვიშოროთ სამუდამოდ "ბოლოჭამიები" ?

1. პირველ რიგში უნდა მოიჭრათ დაზიანებული ბოლოები და ამითი გამოაცოცხლოთ თმა, მხოლოდ შემდეგ აქვს აზრი სამკურნალო პროცედურების ჩატარებას-გახსოვდეთ გაყოფილ ბოლოებს უკვე არაფერი ეშველება. 2. თმის უთოები, ცხელი ფენი და თმის დასახვევები არიან თმის ჯანმრთელობის ნომერ პირველი მტრები. 3. ჯანსაღი კვება.
2 655

ნაცადი დიეტა - მინუს 8 კგ 2 კვირაში

ეს დიეტა შედარებით მკაცრია, თუმცა ნამდვილად მუშაობს. გირჩევთ, დიეტის დაწყებამდე კონსულტაცია გაიაროთ თქვენს პირად ექიმთან. ორშაბათი წიწიბურას ფაფა: წყალზე მოხარშული 2 ჭიქა წიწიბურა (უმარილო და უშაქრო!). დაყავით 5 მიღებად და მიირთვით მთელი დღის განმავლობაში. ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ ნახევარი
2 043

სილამაზის 6 წესი, რომელიც ყველას გამოადგება

1. სახის გაწმენდა მინერალური წყალი რბილად გაწმენდს სახის კანს, დაატენიანებს და გააუმჯობესებს სახის ფერს