Загрузка...

Реклама
» » რჩევა როგორ დავთრგუნოთ მადა
loading...

რჩევა როგორ დავთრგუნოთ მადა

მადას კარგად აქვეითებს ლეღვისა და შავი ქლიავის ჩირის ნახარში: 500 გრ ჩირს დაასხით 3 ლ წყალი და მოხარშეთ. დალიეთ ½ ჩაის ჭიქა ჭამადე.

· ეფექტურია ჭამამდე დალიოთ 1 ჩაის ჭიქა გაზგასული ოთახის ტემპერატურის მინერალური წყალი ან პომიდვრის წვენი;

· გამოივლეთ პირში პიტნიანი წყალი, რაც დროებით შეამცირებს შიმშილის გრძნობას.

· შეჭამეთ ვშლი, ის დაგეხმარებათ მადის დაქვეითებაში

· როგორც კი იგრძნობთ შიმშილს, 3-4 წუთის განმავლობაში შუა თითებით მსუბუქად დააწექით ცხვირსა და ზედა ტუჩს შორის არსებულ ჩაღრმავებას. ასეთი მასაჟი დაგეხმარებათ გადაჭარბებული მადისას.

· სადილზე აუცილებლად შეჭამეთ ბოსტნეულის სალათა. მასში ბევრი უჯრედისია, რაც თრგუნავს შიმშილს.

· შიმშილის დასავიწყებლად დადექით ღია ფანჯარასთან და 10-ჯერ ღრმად ჩაისუნთქეთ. ხოლო ჭამის შემდეგ 10 წუთიანი გასეირნება გააძლიერებს ნაყროვანების შეგრძნებას.

· თუ შიმშილს იგრძნობთ ძილის წინ, სასწრაფოდ გამოიხეხეთ კბილები. რაიმეს ჭამის სურვილი თავისთავად გაქრება.скачать dle 10.6фильмы бесплатно
ნახვა: 296
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Загрузка...

რეკომენდირებული