Реклама
47

როგორ გადარჩეთ, თუ გულის შეტევა გაქვთ, სახლში კი მარტო იმყოფებით

ყველაზე საშინელი, რაც გულის პრობლემების მქონე ადამიანს შეიძლება დაემართოს, სასიკვდილოდ საშიში შეტევის დროს მარტო ყოფნაა. როგორც წესი, ავადმყოფს მხოლოდ 10 წამი აქვს მას შემდეგ, რაც აღმოაჩენს, რომ გულის შეტევა აქვს და ვიდრე იატაკზე უგონოდ დაეცემა. ასეთი სიტუაციისთვის სჯობს წინასწარ მოემზადოთ მაშ
69

ერთდღიანი დიეტა - მინუს 3 კგ

აირჩიეთ დასვენების დღე და დაიკელით 3 კგ ერთი დღის განმავლობაში. თხევადი დიეტის რაციონი ერთ დღეზე ამ დიეტის დაცვა შეგიძლიათ მხოლოდ კვირაში ერთი დღე, ანუ თვეში რამდენიმე დღე. ის განსხვავდება წყლის განთვირთვის დღისგან, რადგან რაციონში შედის წვენები და ჩაი (თითო ჭიქა 2 საათში ერთხელ). 8:00 თბილი
125

რომელი მინერალის დეფიციტი იწვევს დიაბეტსა და სიმსუქნეს

ქრომი – სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ელემენტი, ადამიანის ორგანიზმში იმ ფერმეტებს ააქტიურებს, რომელიც ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში იღებს მონაწილეობას; ახდენს შაქრის დონის ნორმალიზებას სისხლში, ზრდის ინსულინის აქტივობას; ადამიანები, ორგანიზმში ქრომის მაღალი დონით, ნაკლებად არიან მიდრეკილნი დიაბეტისა და
58

გლიცერინი და მისი ჯადოსნური თვისებები

1. გლიცერინს მტვრის „არეკვლის“ თვისება აქვს. ამ თვისების წყალობით, გლიცერინიანი ნაჭრით გაწმენდილ ავეჯსა და სარკეს მტვერი დიდხანს არ ეკარება. 2. გლიცერინს ტყავის აღდგენის ფუნქცია აქვს. წაუსვით გლიცერინი ტყავის ქურთუკის, ხელჩანთის ან ხელთათმანების გაცვეთილ ადგილებზე და დეფექტი თითქმის შეუმჩნეველი
552

მწვანე ჩაის დიეტა (5 დღეში მინუს 4-7 კგ, 10 დღეში – 14-16 კგ. + ორგანიზმის გაწმენდა)

დიეტა, რომლის საფუძველსაც მწვანე ჩაი წარმოადგენს, არ შეიძლება არაეფექტური იყოს, რადგან მწვანე ჩაი მადას აქვეითებს. მაგრამ ის, ამავდროულად, ორგანიზმს ტონუსს მატებს. მწვანე ჩაი ბევრ ვიტამინს და მიკროელემენტს შეიცავს, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, აძლიერებს იმუნიტეტს. ბევრი დიეტა არსებობს, რომლის
306

ჯანჯაფილისა და თაფლის კომპრესი-რომელიც ხსნის ხველას და ასუფთავებს ფილტვებს

გაგაცნობთ ნატურალური და სრულიად უსაფრთხო პროდუქტებით მკურნალობის მეთოდს, რომელიც თქვენს პატარას სამიოდე საათში გაუსუფთავებს ფილტვებს ლორწოსგან და ხველასაც მოურჩენს. 1. 1 ს/კ გახეხილი ფანჯაფილი ან ჯანჯაფილის ფხვნილი; 2. 1 ს/კ თაფლი; 3. 1 ს/კ ზეითუნის ზეთი; 4. 1 ს/კ ფქვილი. მომზადების წესი: კარგად
237

პროდუქტები, რომლებიც კოლაგენს შეიცავენ

კოლაგენი ის ნივთიერებაა, რომელიც სახის მოვლის საშუალებებში შედის და აქტიურად მოქმედებს აღმდგენით პროცესებში. კოლაგენი საკვებშიც მოიპოვება და იგი სასარგებლოა ძვლოვანი სისტემისთვის, აღადგენს უჯრედებს... კოლაგენის ნაკლებობა იწვევს: კანის დაბერებას. კანი ელასტიკურობას კარგავს და ჩნდება ნაოჭები.
232

ღვინისა და ნივრის ჯადოსნური ელექსირი

ღვინისა და ნივრის ჯადოსნური ელექსირი ორგანიზმის გაწმენდისა და პროფილაქტიკისათვის, მრავალი თანამედროვე, თუ ხალხური მეთოდი არსებობს. ამ მეთოდებში, უმჯობესია ჩავრთოთ რაც შეიძლება ეკოლოგიურად სუფთა და ბუნებრივი პროდუქტები. ალბათ, ყველასათვის ცნობილია, რომ ხილი და ბოსტნეული, სხვადასხვა ვიტამინითაა
181

კივი გაახალგაზრდავებაში გვეხმარება

კივი გაახალგაზრდავებაში გვეხმარება კივი ანუ „ჩინური ხურტკმელი“ მეტად პოპულარული ხილია მთელს მსოფლიოში. კივის მთავარი ღირებულება ისაა, რომ მასში უზომოდ დიდი რაოდენობითაა ვიტამინი C, რომელიც ინფექციებთან გაციებასთან, მავნე ვირუსებთან ბრძოლაში გვეხმარება და იმუნიტეტს აძლიერებს. გარდა ასკორბინის
142

ციტრუსები ბავშვებისთვის-ფერადოვანი და არომატული

ციტრუსები ბავშვებისთვის-ფერადოვანი და არომატული ზამთარში და ადრე გაზაფხულზე ხილისა და კენკრის ნაკლებობას ციტრუსები გვინაზღაურებს. ჩვენში ყველაზე გავრცელებულია ფორთოხალი, მანდარინი, ლიმონი. გარდა კვებითი ღირებულებისა, მათ სამკურნალო დანიშნულებაც აქვთ. ფორთოხალი ყველაზე სასარგებლო ციტრუსად ითვლება.