Реклама
132

გემრიელი და მადისაღმძვრელი, ხრამუნა ბროკოლის სალათა

ინგრედიენტები 1 თავი საშუალო ბროკოლი 1 თავი საშუალო ყვავილოვანი კომბოსტო 3/4 ჭიქა მოცვის ჩირი (ქიშმიში) 1/2 ჭიქა დაჭრილი ნუში 2 ს/კ თაფლი 2 ს/კ ლიმონის წვენი 1 ბროკოლის ყვავილები და ღერო პატარ–პატარა ნაწილებად დაჭერით. 2 ყვავილოვან კომბოსტოს ამოაჭერით შუაგული და დანარჩენი ნაწილი
333

ძალიან გემრიელი, მარტივი, სასარგებლო სალათა ბროკოლით

ინგრედიენტები ბროკოლი-500,0 ყველი ფეტა-150,0 მაიონეზი ნიორით-100-150,0 მზესუმზირის მარცვლები მომზადების წესი:იხ. ვიდეო
869

ქათამი ბროკოლით და სოკოთი სოუსში

ქათამი ბროკოლით და სოკოთი სოუსში ინგრედიენტები: ქათმის ფილე - 0,5 კგ ბროკოლი - 0,5 კგ სოკო - 250 გ მარილი პილპილი კარაქი შესაწვავად - 3 ს.კ. სოუსისთვის: ნიორი - 3 კბილი ჯინჯერი - 1 ს.კ. კუნჟუტის ან ზეითუნის ზეთი - 2 ჩ.კ. სოიოს სოუსი - 1/3 ჭიქა შაქარი - 1 ს.კ. ქათმის ბულიონი - 1
666

ბროკოლი ნივრით და ლიმონის წვენით - სასარგებლო და გემრიელი (კულინარია, რეცეპტები)

ბროკოლი ნივრით და ლიმონის წვენით - სასარგებლო და გემრიელი ინგრედიენტები: ბროკოლი - 500 გ ზეითუნის ზეთი - 3 ს.კ. ნიორი - 4 კბილი პილპილი - გემოვნებით მარილი - გემოვნებით ლიმონის წვენი - 1,5-2 ს.კ. მწარე წიწაკა - გემოვნებით მომზადება: 1. ღუმელი გააცხელეთ 180 გრადუსამდე. 2. ბროკოლი
1 981

ბროკოლი, ისპანახი და კვერცხის გული ტვინისთვის სასარგებლოა

ბროკოლი, ისპანახი და კვერცხის გული ტვინისთვის სასარგებლოა