Реклама
Добавить рецепт
Конечно же бесплатные программы скачать можно у нас Рецензия на фильм Бандиты и посмотреть дома. Так же бесплатные шаблоны для dle 10.2 скачать с сайта
» » დიეტები » Страница 10
1 978

ქეთა თოფურიას ეფექტური დიეტა

ქეთა თოფურიას ეფექტური დიეტა ქეთა მუდმივად შესანიშნავ ფორმაშია, ამაში როგორც ჩანს გენეტიკაც უწყობს ხელს, თუმცა წონის შესანარჩუნებლად მომღერალი დიეტასაც მიმართავს. ერთ-ერთ რუსულ ჟურნალთან ცოტა ხნის წინ მან 12 დღიანი დიეტის საიდუმლო გაამხილა. ჟურნალისტის კითხვაზე თუ როგორ ახერხებდა წონის შენარჩუნებას
827

ზაფხულის ყველაზე ეფექტური დიეტები

ზაფხულის ყველაზე ეფექტური დიეტები ოგორც წესი, ზაფხულში ადამიანს შიმშილის გრძნობა უფრო ნაკლებად აქვს, ვიდრე ზამთარში და კვების რაციონის შემცირებაც ბევრად მარტივია. სწორედ ორგანიზმის ამ თავისებურებას იყენებენ დიეტოლოგები დიეტის შემუშავებისას, რადგან ზაფხული ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდია ზედმეტი
774

კვირაში 3–4 კილოს დაკლება

კვირაში 3–4 კილოს დაკლება ერთი ქილა მაწონი, ერთი სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და ერთი სუფრის კოვზი ხსნადი ყავა შეურიეთ ერთმანეთს და მიირთვით მთელი დღის განმავლობაში. ძალიან ეფექტურია. იკლებთ კვირაში 3-4 კილოს.
435

-4 კილო 10 დღეში

-4 კილო 10 დღეში 10 საათზე - 2ც. ვაშლი 12 სთ-ზე - უშაქრო ყავა 14 სთ-ზე- 2ც. მოხარშული სოსოსი 16-სთ-ზე -1ც. მოხარშული კვერცხი 18 სთ-ზე - რძიანი შოკოლადი ქიშმიშით და თხილით, 100გრ პლიტკის 1/3 20 სთ-ზე - 2ც. კიტრი 22 სთ-ზე - 1 ჭ. მაწონი
862

ელენე გიორგაძის დიეტა

ელენე გიორგაძის დიეტა დიეტა N1 10.00 – 1 ცალი მოხარშული კვერცხი, 2 კიტრი 12.00 _ 200 გრამი მარწყვი 14.00 _ 200 გრამი ბალი 16.00 _ 200 გრამი ხაჭო 18.00 – 200 გრამი მარწყვი 20.00 _ 100 გრამი კომბოსტო, 2 კიტრი, 1 პამიდორი, მწვანილები. + ერთი აბი ცენტრუმი დილით დიეტა N2 დილით ჭამის შემდეგ ერთი
405

დიეტა სწრაფი ეფექტით-იკლებთ საშუალოდ 3.5 კგ–ს

დიეტა სწრაფი ეფექტით-იკლებთ საშუალოდ 3.5 კგ–ს ერთ ანანასს და ანანასის წვენს მიირთმევთ მთელი დღე. დღეში 1 ანანასი. დიეტა გრძელდება 3 დღე იკლებთ საშუალოდ 3.5 კგ–ს.
1 736

გვანცას დიეტა-ამ დიეტაზე თუ იქნებით 2 კვირა დაიკლებთ 13 კილომდე

გვანცას დიეტა-ამ დიეტაზე თუ იქნებით 2 კვირა დაიკლებთ 13 კილომდე დილას 1 ჭიქა ადუღებული წყალი; 2-3 საათის შემდეგ მოხარშული კვერცხი; და მერე მთელი დღის განმავლობაში სალატის ფოთლები,(რამდენიც გინდა თუ გინდა პირს ნურც გააჩერებთ) 6-7 საათის მერე ნუღარ გაეკარებით საჭმელს. გაიმეორეთ რამდენი დღეც
327

არომატული დიეტა-სუნის შესუნთქვით შიმშილის გრძნობის მოცილება.

არომატული დიეტა-სუნის შესუნთქვით შიმშილის გრძნობის მოცილება. ჩიკაგოს (აშშ) ერთ ერთ სამეცნიერო ცენტრში გამოკვლევების შედეგად დადგინდა, რომ განსაზღვრული სუნის შესუნთქვით შესაძლებელია შიმშილის გრძნობის მოცილება. საჭიროა ავიღოთ ბანანის ნაჭერი, მწვანე ვაშლის ნაჭერი და ვანილი, ყველაფერი ეს
480

ამერიკელი დიეტოლოგის დიეტა

ამერიკელი დიეტოლოგის დიეტა დილით: 1 ჭიქა ვაშლის წვენში შეურიეთ 1/4 სტაფილოს წვენი. შუადღეს: ბრინჯი ან წიწიბურა. სარამოს: 2 ვაშლის წვენი. ეს დიეტა საკმარისად ეფექტურია, შეგიძლიათ გააგრძელოთ რამდენ ხანსაც შეძლებთ.
323

-8 კილო 21 დღეში

-8 კილო 21 დღეში 21 დღის განმავლობაში მიირთმევთ ყოველდღე შემდეგნაირად და იკლებთ 7-8 კილოს: 9:00 - 1 მაგრად მოხარშული კვერცხი - სალათა (სალათის ფოთლები + მწვანე ხახვი + ნიახური+ოხრახუში+ქინძი+ლიმნის წვენი+2 პომიდორი + 1 კიტრი) 12:00 სეზონის მიხედვით რაიმე ხილი - 1 ცალი (გარდა ყურძნისა, ბანანისა,