Реклама
» » ეფექტური დიეტა
20 515

კარტოფილის დიეტა - ყველაზე იაფი და ეფექტური

კარტოფილი ყველას უყვარს, ეს გახლავთ გემრიელი და ნოყიერი ბოსტნეული, მაგრამ ცოტა ვინმემ თუ იცის, რომ მისი მეშვეობით წონაში დაკლება არის შესაძლებელი. კარტოფილის დიეტა 3 დღეზეა გათვლილი, როგორც ყველა მონო-დიეტა. კარტოფილის დიეტა კარტოფილის მოსავლის სეზონი - დიეტის დაცვის ყველაზე შესაფერისი დროა.
7 939

ინგა გრიგოლიას ახალი დიეტა – მინუს 8 კილოგრამი

„პირველი ხუთი დღე მხოლოდ ცილები (ხორცი თევზი, ქათამი, თევზი, ყველი) მაქსიმუმ ორ დღეში რძის პროდუქტები – რაც ნაკლებად ცხიმიანია, უკეთესია. პლიუს თხილეული (თხილი, ნიგოზი, მიწისთხილი, მზესუმზირა და ა.შ). ჭამეთ როცა გინდათ, მათ შორის ღამეც, რაც ნაკლები უკეთესი, თუმცა ნუ იშიმშილებთ. მარილი, წიწაკა,
20 462

76-დან 49 კილოგრამამდე. დიეტა რომელის წყალობითაც სამუდამოდ მოვიშორე ჭარბი წონა

წონის პრობლემა როგორი „მტკივნეული“ თემაა ეს ჩემზე უკეთ ალბათ არავის ეცოდინება. ადრეც ბევრი იწერებოდა, დღესაც იწერება და კვლავაც დაიწერება ალბათ სხვადასხვა სახის დიეტების და კვების რაციონის შესახებ რომელიც სულ მოკლე ხანში ტოპ-მოდელის გარეგნობაზე დაგაყენებთ. თუმცა ხშირ შემთხვევაში ყველა ასეთი დიეტა,
8 721

უნიკალური დიეტა: – 13 კილო 15 დღეში (ეფექტური დიეტა)

ეს დიეტა ძალიან ეფექტურია რადგან 13 კილოს 15 დღეში დაიკლებთ. ორშაბათი: საუზმე – 1 ფორთოხალი, 2 ორცხობილ, ყავა ან ჩაი შაქრის გარეშე. სადილი – 1 ფორთოხალი, 1 მოხარშული კვერცხი, იოგურტი, ან კეფირი. ვახშამი – 2 მოხარშული კვერცხი, 2 პომიდორი, 500 გრ. ბოსტნეულის სალათა. სამშაბათი: საუზმე – 1 ფორთოხალი,
856

ეფექტური დიეტა - მისი მიმოხილვა (ვეგეტარიანული დიეტა) / efeqturi dieta

ეფექტური დიეტა - მისი მიმოხილვა (ვეგეტარიანული დიეტა) / efeqturi dieta
1 519

გაზაფხულის დიეტა საკმაოდ ეფექტური / efeqturi dieta (დიეტები)

გაზაფხულის დიეტა საკმაოდ ეფექტური / efeqturi dieta (დიეტები)
4 735

თაფლი - ჟანმრთელი, ეფექტური დიეტა / taflis dieta, yvelaze efeqturi dieta (cookge)

თაფლი - ჟანმრთელი, ეფექტური დიეტა / taflis dieta, yvelaze efeqturi dieta (cookge)