Загрузка...

Реклама
13 868

კარტოფილის დიეტა - ყველაზე იაფი და ეფექტური

კარტოფილი ყველას უყვარს, ეს გახლავთ გემრიელი და ნოყიერი ბოსტნეული, მაგრამ ცოტა ვინმემ თუ იცის, რომ მისი მეშვეობით წონაში დაკლება არის შესაძლებელი. კარტოფილის დიეტა 3 დღეზეა გათვლილი, როგორც ყველა მონო-დიეტა. კარტოფილის დიეტა კარტოფილის მოსავლის სეზონი - დიეტის დაცვის ყველაზე შესაფერისი დროა.
3 711

უნიკალური დიეტა: – 13 კილო 15 დღეში (ეფექტური დიეტა)

ეს დიეტა ძალიან ეფექტურია რადგან 13 კილოს 15 დღეში დაიკლებთ. ორშაბათი: საუზმე – 1 ფორთოხალი, 2 ორცხობილ, ყავა ან ჩაი შაქრის გარეშე. სადილი – 1 ფორთოხალი, 1 მოხარშული კვერცხი, იოგურტი, ან კეფირი. ვახშამი – 2 მოხარშული კვერცხი, 2 პომიდორი, 500 გრ. ბოსტნეულის სალათა. სამშაბათი: საუზმე – 1 ფორთოხალი,
814

გაზაფხულის დიეტა საკმაოდ ეფექტური / efeqturi dieta (დიეტები)

გაზაფხულის დიეტა საკმაოდ ეფექტური / efeqturi dieta (დიეტები)