Реклама
7

ყავის და შოკოლადის დიეტა-5 დღეში დაკლებული4კგ

ყავის და შოკოლადის დიეტა ყავის და შოკოლადის დიეტა 5 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 4-4.5 კილოგრამს დაიკლებთ. ზედმეტ კილოგრამებს აუცილებლად დაიკლებთ, ამავე დროს თქვენ თავს სუსტად არ იგრძნობთ. ინგრედიენტები ყავა რძე შოკოლადი მითითებები მთელი დთის განმავლობაში მიიღეთ 150 გრამი მუქი შოკოლადი, ერთი
23

ღომი (კულინარია, რეცეპტები)

ღომი ინგრედიენტები 1 კგ. ღერღილი 200 გრ. მანის ბურღული სულგუნი რეცეპტის მომზადების საფეხურები 1 კარგად გარეცხილ ღერღილს დავასხათ იმდენი წყალი, რომ დაიფაროს. დავდგათ ცეცხლზე და ვადუღოთ დაახლოებით 30-45 წუთის განმავლობაში. პერიოდულად ხის კოვზით ვურიოთ. 2 ამ დროის გასვლის შემდეგ ნელ-ნელა შევურიოთ
78

ღუმელში გამომცხვარი უგემრიელესი თევზი (კულინარია, რეცეპტები)

ღუმელში გამომცხვარი უგემრიელესი თევზი შემადგენლობა: თევზი(სასურველია წითელი) – 2 სტეიკი ხახვი ნახევარი ლიმონი რამდენიმე ნაჭერი დაფნის ფოთოლი რამდენიმე ცალი შავი პილპილი, მარილი პომიდორი 1ც მომზადების წესი: თევზი დავჭრათ სასურველ ნაჭრებად. ფორმას დავაფინოთ ფოლგა, დავალაგოთ ზედ ხახვი და
128

ხაჭოს ღვეზელი ქლიავით

ხაჭოს ღვეზელი ქლიავით შემადგენლობა: 250 გრ. კარაქი 2 ჭიქა ფქვილი 1,5 ჭიქა შაქარი 1 ჩ.კ სოდა 1 ს.კ ძმარი 250 გრ. ხაჭო 10-12 ც. ქლიავი 1 ც. კვერცხი მომზადების წესი: 1. დაარბილეთ კარაქი და შემდეგ დაჭერით. დაუმატეთ ფქვილი და აურიეთ მანამ, სანამ არ მიიღებთ ცომის ნაფშვენებს. დაუმატეთ 2 ს.კ
138

ქათმის დიეტური სალათა იოგურტთან და სტაფილოსთან ერთად (კულინარიე, რეცეპტები)

ქათმის დიეტური სალათა იოგურტთან და სტაფილოსთან ერთად შემადგენლობა: 200 გრამი ქათმის ფილე 200 გრამი სტაფილო 100 გრამი იოგურტი 200 გრამი მაგარი ყველი 2 ს/კ ბარდა 1 კბილი ნიორი შავი დაფქული წიწაკა გემოვნებით მარილი გემოვნებით მომზადების წესი: 1. მოხარშეთ ქათმის მკერდი და პატარა კუბიკებად
103

ჟოლოს ნამცხვარი თეთრი შოკოლადით (კულინარია, რეცეპტები)

ჟოლოს ნამცხვარი თეთრი შოკოლადით შემადგენლობა: ცომი 100გრ ფქვილი 100გრ დაფქული ნუში 100გრ კარაქი 50გრ შაქარი 1 კვერცხი 1 ვანილის შეკვრა შიგთავსი 200გრ თეთრი შოკოლადი 300გრ ნაღები(10-20%) 4 კვერცხის გული 250გრ ჟოლო საცხობი ფორმა 23სმ გაახურეთ ღუმელი 200გრადუსზე, შემდეგ 160-ზე.
73

სოკო ყველითა და სულგუნით

სოკო ყველითა და სულგუნით ინგრედიენტები ქამა სოკო - 12 ცალი ლორი - 12 ნაჭერი სულგუნი - 12 ნაჭერი მარილი კარაქი მომზადების წესები სოკოს მოვაცალოთ ფეხები და ცოტა მარილი მოვაყაროთ. ლორის ფენებზე დავფინოთ სულგუნის ფენები და რულეტივით გადავახვიოთ. თითოეული რულეტი მოვათავსოთ სოკოში და დავაწყოთ კეცზე.
124

ხახვი კლიარში (კულინარია, რეცეპტები)

ხახვი კლიარში ინგრედიენტები სოდა - 1/2 ჩ.კ ფქვილი - 3-4 ს.კ კვერცხი - 2-3 დიდი ხახვი - 2-3(ხახვი არ უნდა იყოს მწარე) მარილი ზეთი შესაწვავად მომზადების წესები მოვამზადოთ თხელი ცომი - კლიარი: კვერცხი, ფქვილი, ზეთი, სოდა და მარილი ავთქვიფოთ. ხახვი გავარჩიოთ და წრეებად დავჭრათ. ხახვის რგოლები ამოვავლოთ
1 826

ემიგრანტი--ფულს არ აქვს ბარაქა-განსაკუთრებით სხვის ნაშოვნ ფულს....

ემიგრანტი-ფულს არ აქვს ბარაქა-განსაკუთრებით სხვის ნაშოვნ ფულს.... როგორც იტყვიან: ფულს არ აქვს ბარაქაო....ამ გამონათქვამში მაშინ დავრწმუნდი, როდესაც ემიგრანტი გავხდი. ერთ დღეს შევკარი ბარგი და ადუღებული გულით , აცრემლებული თვალებით გამოვემშვიდობე შვილს, ოჯახს და იტალიაში ამოვყავი თავი....ვმუშაობ
4 695

ემიგრანტი-გაჭირვება, უსახსრობა, სიღარიბე გართმევს ყველაზე საუკეთესოს, ღირებულს და შეუფასებელს-დედაშვილობას.....

ემიგრანტი-გაჭირვება, უსახსრობა, სიღარიბე გართმევს ყველაზე საუკეთესოს, ღირებულს და შეუფასებელს-დედაშვილობას.... მე ემიგრანტი ვარ საქართველოდან. ვცხოვრობ და ვმუშაობ იტალიაში. ვმუშაობ რა- ვუვლი მოხუც, ახირებულ ქალბატონს და იძულებული ვარ ავიტანო მისი დაუმთავრებელი კაპრიზები და რატომ?... იმისათვის, რომ