Реклама
დაამატეთ რეცეპტი
Конечно же бесплатные программы скачать можно у нас Рецензия на фильм Бандиты и посмотреть дома. Так же бесплатные шаблоны для dle 10.2 скачать с сайта
» » კულინარია » Страница 6
323

ჩაშუშული ქათამი მდოგვითა და არაჟნით

ჩაშუშული ქათამი მდოგვითა და არაჟნით ინგრედიენტები ქათმის ფილე - 500 გ ხახვი - 2-3 თავი ნიორი - 3 კბილი კარაქი - 1 ს/კ ტომატპასტა - 1 ს/კ არაჟანი - 2 ს/კ მდოგვი - 2 ჩ/კ მოხარშული სტაფილო - 1 ცალი ოხრახუში - 1 პატარა კონა მარილი და წიწაკა ტკბილი წიწაკა - მოსართავად მომზადების წესები მომზადების წესი:
183

დიეტა ქოლესტერინის დასაწევად - ხმელთაშუა ზღვის დიეტა

დიეტა ქოლესტერინის დასაწევად - ხმელთაშუა ზღვის დიეტა როგორც მოგეხსენებათ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებით გამოწვეული სიკვდილობის მსოფლიოს საშუალო მაჩვენებელი 30%-ია, თუმცა საქართველოში ეს მონაცემი 81%-ს შეადგენს. ამის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი არაჯანსაღი კვებაა, რაც არაბალანსირებულ კვებას
263

დაიცავით ეს რჩევები და გახდომა უფრო გაგიადვილდებათ-10 ყველაზე პოპულარული შეცდომა

10 ყველაზე პოპულარული შეცდომა დაიცავით ეს რჩევები და გახდომა უფრო გაგიადვილდებათ გახდომის რა გზაც არ უნდა აირჩიოთ, ქვემოთ მოტანილი 10 შეცდომა პროცესს საგრძნობლად შეაფერხებს. 1. ზედმეტად მსუბუქი ვახშამი ან უვახშმობა როცა დიეტის ინსტრუქციაში წერია, რომ საკვების ბოლო მიღება საღამოს 6–7 საათზე გვიან
226

ერთ კვირიანი ფორთოხლის დიეტა

ერთ კვირიანი ფორთოხლის დიეტა- მოკლევადიანი დიეტა რომელიც დაგეხმარებათ ერთ კვირაში 5-7 კილოგრამის დაკლებაში. ბუნებრივია დიეტის შემდეგ დიდი შანსია, რომ კილოგრამებმა უკან დაბრუნება დაიწყონ. ეს რომ არ მოხდეს დიეტის შემდეგაც ეცადეთ კვება დაარეგულიროთ და ზედმეტი არ მიირთვათ 1-საუზმე: ერთი გახუხული პური,
3 619

ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა-10 დღეში დაიკლებთ 7-8 კილოგრამს

ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა-10 დღეში დაიკლებთ 7-8 კილოგრამს ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა ძალიან მარტივი და ეფექტურია. 10 დღეში თქვენ დაიკლებთ 7-8 კილოგრამს. დიეტის სიმარტივე კი ისაა, რომ თქვენ თიქთქმის არ შეგაწუხებთ შიმშილის გრძნობა, რადგან ყოველ 2,5 საათში უნდა მიიღოთ საკვები. დიეტის დროს დაშვებულია
650

ზაფხულის ყველაზე ეფექტური დიეტები

ზაფხულის ყველაზე ეფექტური დიეტები ოგორც წესი, ზაფხულში ადამიანს შიმშილის გრძნობა უფრო ნაკლებად აქვს, ვიდრე ზამთარში და კვების რაციონის შემცირებაც ბევრად მარტივია. სწორედ ორგანიზმის ამ თავისებურებას იყენებენ დიეტოლოგები დიეტის შემუშავებისას, რადგან ზაფხული ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდია ზედმეტი
642

როგორ მოვხარშოთ სიმინდი 10 წუთში

როგორ მოვხარშოთ სიმინდი 10 წუთში იმისათვის, რომ სიმინდი მალე მოიხარშოს, იყოს რბილი და წვნიანი, მიჰყევით ჩვენს ინსტრუქციას. ინგრედიენტები კარაქი - 50 გ რძე - 1 ჭიქა წყალი სიმინდი - 5 ტარო მარილი ლიმონის წვენი მომზადების წესი: ტაამტვრიეთ ტარო შუაზე, მოათავსეთ ქვაბში, დაასხით წყალი ისე, რომ სიმინდი
202

წებო და სოდა ერთად სასწაულებს ახდენს

წებო და სოდა ერთად სასწაულებს ახდენს ყველას გაქვთ სახლში ე.წ. საკვები სოდა და მასზე არაერთი სასწაული გსმენიათ, თუ როგორ ებრძვის სოკოს, უებარია კბილის გათეთრების საკითხსა და საკონდიტრო ნაწარმში. თუმცა ბევრი თქვენგანი ვერც წარმოიდგენდა მის სუპერ–წებოსთან ნარევს რა სასწაულის მოხდენა შეუძლია. ალბათ
519

კვირაში 3–4 კილოს დაკლება

კვირაში 3–4 კილოს დაკლება ერთი ქილა მაწონი, ერთი სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და ერთი სუფრის კოვზი ხსნადი ყავა შეურიეთ ერთმანეთს და მიირთვით მთელი დღის განმავლობაში. ძალიან ეფექტურია. იკლებთ კვირაში 3-4 კილოს.
186

-4 კილო 10 დღეში

-4 კილო 10 დღეში 10 საათზე - 2ც. ვაშლი 12 სთ-ზე - უშაქრო ყავა 14 სთ-ზე- 2ც. მოხარშული სოსოსი 16-სთ-ზე -1ც. მოხარშული კვერცხი 18 სთ-ზე - რძიანი შოკოლადი ქიშმიშით და თხილით, 100გრ პლიტკის 1/3 20 სთ-ზე - 2ც. კიტრი 22 სთ-ზე - 1 ჭ. მაწონი