Загрузка...

Реклама
1 911

დღეში ერთი მოხარშული კვერცხის მიღებით, დაწევთ შაქრის დონეს სისხლში

ჩვენი ჯანმრთელობა დამოკიდებულია მრავალ ფაქტორზე: გარემო, სტრესი, ცუდი კვება, უმოძრაობა სტიმულირებას ახდენს მრავალი დაავადების განვითარების.ერთ-ერთი ასე- თი დაავადებაა შაქრიანი დიაბეტი, ეს სერიოზული დაავადება გამოწვეულია, სისხლში შაქრის მაღალი დონის არსებობით. იმ ადამიანების რაოდენობა, ვინც იტანჯება
3 509

როგორ განვასხვავოთ ნამდვილი და ფხვნილზე დამზადებული ყველი

ნამდვილი ყველი - ეს არის რპდუქტი, რომელიც მიღებულია მხოლოდ რძისგან ბაქტერიული დედოსა და ბუნებრივი ფერმენტების დამატებით. რეალურად ეს არის გაუმჯობესებული რძე, რომელშიც თითქმის აღარ არის დარჩენილი უსარგებლო რძის შაქარი - ლაქტოზა, მცირე რაოდენობით არის წყალი, სამაგიეროდ ბევრია ფასდაუდებელი ცილა და
2 764

იცოდით, რომ ხახვს ძალიან დიდი ზიანი მოაქვს? - ეს ყველამ უნდა იცოდეს

ხახვის სასარგებლო თვისებები დიდი ხანია ცნობილია. იგი საკმაოდ მდიდარია ვიტამინებითა (А, C, Е, PP, B, В1) და მინერალებით (მაგნიუმი, გოგირდი, ფოსფორი, რკინა). ასევე მდიდარია ფიტონციდებით, რომლებიც გაციების წინააღმდეგ ბრძოლაში გვეხმარება. ეს ბოსტნეული შესანიშნავად უმკლავდება სებორეას, ქერტლს, ამაღლებს
760

როგორ მოვიშოროთ სამუდამოდ "ბოლოჭამიები" ?

1. პირველ რიგში უნდა მოიჭრათ დაზიანებული ბოლოები და ამითი გამოაცოცხლოთ თმა, მხოლოდ შემდეგ აქვს აზრი სამკურნალო პროცედურების ჩატარებას-გახსოვდეთ გაყოფილ ბოლოებს უკვე არაფერი ეშველება. 2. თმის უთოები, ცხელი ფენი და თმის დასახვევები არიან თმის ჯანმრთელობის ნომერ პირველი მტრები. 3. ჯანსაღი კვება.
1 324

ლობიო ხორცზე მეტად ანაყრებს

უჯრედისი ცილაზე მეტად ანაყრებს. პარკოსნები (მაგალითად ლობიო) შესანიშნავად უმკლავდება შიმშილის შეტევას. უჯრედისით მდიდარი ვეგეტერიანული კერძები გვეხმარება წონის დაკლებაში. მძიმე ცილოვანი საკვები, ხორცის კერძები ამ მხრივ უფრო ნაკლებად ეფექტურია. ექსპერიმენტის ფარგლებში მამაკაცების ჯგუფს შესთავაზეს
1 935

როგორ გავათეთროთ გაყვითლებული თეთრი მაისური "ქლორის" გარეშე

უამრავ ადამიანს უყვარს თეთრი მაისურისა და პერანგების ტარება, რადგან ეს ფერი თითქმის სხვა ყველა დანარჩენ ფერსა და ტანსაცმელს სათანადოდ ერწყმის. თუმცა საშინელი მოსავლელია, ადვილად ემჩნევა ლაქები და რაც ყველაზე გამაღიზიანებელია, ოფლის ყვითელ ლაქებს ხშირად ვერაფერს ვუხერხებთ, მუდმივად მათეთრებლის
327

საშიშია თუ არა კედები ჩვენი ფეხებისთვის?

საშიშია თუ არა კედები ჩვენი ფეხებისთვის?
1 122

მოდელების ორი მარტივი დიეტა

მოდელების ორი მარტივი დიეტა
631

როგორ დავუბრუნოთ ნივთებს იდეალური სიქათქათე სოდის საშუალებით

როგორ დავუბრუნოთ ნივთებს იდეალური სიქათქათე სოდის საშუალებით
581

კლეოპატრას საცხი და სხვა რეცეპტები ნაოჭების წინააღმდეგ

კლეოპატრას საცხი და სხვა რეცეპტები ნაოჭების წინააღმდეგ