Загрузка...

Реклама
599

კომბოსტო და კეფირი - მოიწყვეთ განტვირთვის დღე

კომბოსტო და კეფირი - მოიწყვეთ განტვირთვის დღე
1 856

ღვინის დიეტა - თავიდან ძალიან გამიკვირდა, მაგრამ შედეგმა გამაოცა!

კეთილშობილი სასმელები მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ საღამოებს გვილამაზებს, ამასთან, საშუალებას გვაძლევს, სხეულის ფორმა შევინარჩუნოთ. დიეტოლოგები ირწმუნებიან, რომ წითელი ღვინო სასარგებლოა წონაში დასაკლებად. დიახ, უამრავი დიეტა გამორიცხავს ალკოჰოლს, მაგრამ ეს დიეტა მოკლევადიანია და წონაში 5-10 კგ-ის
2 008

ნაცადი დიეტა - მინუს 8 კგ 2 კვირაში

ეს დიეტა შედარებით მკაცრია, თუმცა ნამდვილად მუშაობს. გირჩევთ, დიეტის დაწყებამდე კონსულტაცია გაიაროთ თქვენს პირად ექიმთან. ორშაბათი წიწიბურას ფაფა: წყალზე მოხარშული 2 ჭიქა წიწიბურა (უმარილო და უშაქრო!). დაყავით 5 მიღებად და მიირთვით მთელი დღის განმავლობაში. ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ ნახევარი
3 953

როგორ შეძლო რენე ზელვეგერმა ათობით კილოგრამის მცირე დროში დაკლება, ანუ რენეს დიეტა

რენე ზელვეგერი ნამდვილად თავდადებული მსახიობი გახლავთ. მან ფილმისთვის "ბრიჯიტ ჯონსის დღიური" მინიმუმ 20 კილოგრამი მოიმატა. ფილმის გადაღების შემდეგ კი ასევე დიდი სისწრაფით დაიკლო, რათა სასურველი როლი მიეღო ფილმ "ჩიკაგოში". საკუთარი ფიგურის ასეთი ცვლილება მხოლოდ ერთეულებს შეუძლით. როგორ შეძლო
1 729

კეფირის დიეტა - დაიკელით მარტივად წონაში

კეფირის დიეტით შესაძლებელია არამარტო გახდომა, არამედ ორგანიზმის გაწმენდა.დაბალკალორიული კეფირის საშუალებით უმჯობესდება თმისა და ფრჩხილების ზრდა.კეფირის დიეტის ბევრი სახესხვაობა არსებობს. შემოქთავაზებთ ყველაზე პოპულარულ და ეფექტურ დიეტას, რომლის დაცვის შემთხვევაშიც თქვენ 5-6 კილოგრამს მოიკლებთ. 1
16 758

კარტოფილის დიეტა - ყველაზე იაფი და ეფექტური

კარტოფილი ყველას უყვარს, ეს გახლავთ გემრიელი და ნოყიერი ბოსტნეული, მაგრამ ცოტა ვინმემ თუ იცის, რომ მისი მეშვეობით წონაში დაკლება არის შესაძლებელი. კარტოფილის დიეტა 3 დღეზეა გათვლილი, როგორც ყველა მონო-დიეტა. კარტოფილის დიეტა კარტოფილის მოსავლის სეზონი - დიეტის დაცვის ყველაზე შესაფერისი დროა.
15 748

ამ დიეტის საშუალებით თქვენ დაიკლებთ 14 კილოს 2 კვირაში

ჩვენ უნდა ვიცოდეთ, რომ საკვები, რომელსაც მივირთმევთ მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე მისი უარყოფითი და დადებითი თვისებების საშუალებით, ასევე მნიშვნელოვანია სწორი დიეტის გამოყენება, ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში ნაჩვენებია დიეტა, რომელიც 14 კილოგრამს დაგაკლებინებთ 2 კვირაში.
4 359

კეფირის სასწაულმოქმედი 7-დღიანი დიეტა – მკაცრი, მაგრამ ეფექტური

კეფირის ექსპრეს-დიეტა სახელწოდებას შეესაბამება: მთავარი პროდუქტი ეს რძემჟავა სასმელია. თუმცა რასაკვირველია, მას ყოველდღე ემატება რომელიმე დაბალკალორიული პროდუქტი. კეფირის დიეტა მკაცრ დიეტებში შედის, რადგან კეფირს მხოლოდ ერთი-ორი პროდუქტი შეიძლება დაემატოს, მაგალითად, კიტრი და მწვანილი, მოხარშული
3 480

მინუს 6 კილო 8 დღეში შიმშილის გარეშე: როგორ დავიკლოთ წონაში წყლის დახმარებით

მინუს 6 კილო 8 დღეში შიმშილის გარეშე: როგორ დავიკლოთ წონაში წყლის დახმარებით ამისთვის მთავარია წყლის სწორად დალევა. წონაში დაკლებას არანაირი კავშირი არა აქვს შიმშილობასთან. შეუძლებელი გგონიათ? - ვცადოთ! წყლის დიეტის პრინციპი 1. ჭამამდე უნდა დალიოთ წყალი. თუ წახემსებას აპირებთ, 1 ჭიქა წყალი დალიეთ,
1 175

სალომე გოგიაშვილის სუპერ-დიეტა, რომლის მეშვეობითაც იდეალურ წონას მიაღწია...

სალომე გოგიაშვილის სუპერ-დიეტა, რომლის მეშვეობითაც იდეალურ წონას მიაღწია... სულ ცოტა ხნის წინ სალომე გოგიაშვილმა სოციალურ ქსელში სასწორის ფოტო გამოაქვეყნა, რომლის მიხედვითაც 53.8 კილოგრამს იწონის და იქვე აღნიშნა, რომ იდეალურ წონამდე 2 კილოს დაკლებაღა აქვს დარჩენილი. რასაკვირველია, დიდი ინტერესი