Реклама
24

როგორ მოვიშოროთ კარიესი სტომატოლოგთან ვიზიტის გარეშე

კბილები, ისევე როგორც თქვენი სხეულის ნებისმიერი სხვა ნაწილი, მოითხოვს ყურადღებას და სათანადო ზრუნვას. თუ არ გსურთ სტომატოლოგის მონახულება, შეგიძლიათ სცადოთ და თავიდან აიცილოთ ეს. წარმოგიდგენთ მარტივ და ბუნებრივ ხრიკების ჩამონათვალს, რომელიც შეგიძლიათ გამოსცადოთ საკუთარ თავზე, რათა თავიდან იქნას
44

ერთი კოვზი თაფლის ყოველდღიურად მიღება, ადამიანს ენერგიას მატებს. მაგრამ....

თაფლი, რომელსაც ფუტკრები აწარმოებენ, ბევრი კულტურის განუყოფელი ნაწილია და მას მედიცინაში, კულინარიაში და ფოლკლორშიც კი იყენებენ. თუმცა, მიუხედავად ამისა, უმრავლესობამ თაფლის შესახებ მხოლოდ ის იცის, რომ კარგად იხსნება ცხელ წყალში, რაც თაფლიანი ჩაის დალევის შესაძლებლობას იძლევა ან ის, რომ ერთი კოვზი
93

ძილის წინ აუცილებლად მიიღეთ ეს ჯადოსნური სითხე, თუ გინდათ, რომ...

იმისათვის, რომ არასწორი კვებით გამოწვეული უსიამოვნებები და ზედმეტი წონა აიცილოთ თავიდან, ძილის წინ აუცილებლად მიიღეთ ეს ჯადოსნური სითხე. მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები: • 1 ლიმონი. • ერთი კონა ოხრახუში. (ოხრახუში შესანიშნავია თირკმელებისა და შარდის ბუშტის ინფექციების დროს;
31

10 პროდუქტი, რომელიც შეიძლება უპრობლემოდ მიირთვათ 18 საათის შემდეგ

10 პროდუქტი რომელთა მიღება სრულებით არ ავნებს თქვენს სხეულს და არ გამოიწვევს გასუქებას. კივი - ეს ხილი ცხიმების დაშლას უწყობს ხელს და ხელს უშლის კუჭში სიმძიმის შეგრძნების გაჩენას. ზღვის თევზი - თევზში ბევრი ცილა და მინიმალური რაოდენობით ცხიმია. ქათმისა და ინდაურის ფილე - ეს დაბალკალორიული
33

ამარანტი (ჯიჯილაყა)- სიმდიდრე რომელიც დავკარგეთ, ვეღარც ვამჩნევთ და ვეღარც ვიყენებთ - მსოფლიოს ბიოლოგებმა მას “საუკუნის აღმოჩენა“, “აწმყოსა და მომავლის კულტურა“ უწოდეს. -

ამარანტი ქართულად უკვდავს, უჭკნობს ნიშნავს-მსოფლიოს ბიოლოგებმა მას “საუკუნის აღმოჩენა“, “აწმყოსა და მომავლის კულტურა“ უწოდეს. ჩვენი ბებიები ამ მცენარისგან უგემრიელეს ფხალს ამზადებდნენ, კვებავდნენ შინაურ ფრინველებსა და ცხოველებს, დღეს კი ისე ჩავუვლით გვერდს, რომ არც კი ვიცით რა ძალის პატრონია ის… .
31

გემრიელი და ადვილად მოსამზადებელი კერძი-ბადრიჯანი შემწვარი ხახვით

ინგრედიენტები ბადრიჯანი – 1 ცალი; ხახვი – 1 ცალი; ღეროვანი ნიახური – 2 ტოტი (სურვილისამებრ); ნიორი – 2 კბილი; მწვანილი – ქინძი, ოხრახუში (თითო კონა), ნიახური და კამა – რამდენიმე ღერო; ზეთი – შესაწვავად; ხმელი ქინძი – ½ ჩაის კოვზი (სასურველია); მარილი, ძმარი ან ლიმონი გემოვნებით.
382

როგორ მოვამზადოთ თხელი ბლინების ცომი

ინგრედიენტები 5ცალი კვერცხი 500მლ. რძე 1 ს.კ.შაქარი 0,5 ჩ.კ. მარილი 1/4-1/3 ჩ.ჭ ზეთი 1 ჩ.ჭ ფქვილი მომზადების წესი კარგათ გათქვიფე კვერცხები+შაქარი+მარილი,დაამატე ზეთი და ნახევარი რძე,დააცერი ფქვილი,გარგათ გაქენი მასა და ბოლოს კიდევ დაამატე დანარჩენი რძე.დადგი ცოტახნით ცომი დასასვენებლად. გამოაცხე
157

რულეტი უგემრიელესი გულსართით

ინგრედიენტები ცომი: 4 ცალი კვერცხი 100გრ.შაქარი ვანილი 75გრ.ფქვილი 50გრ.კრახმალი სიმინდის გულსართი: 4 ცალი მანდარინი 12გრ.ჟელატინი 125მლ.გაციებული ჩაი 2 კვერცხის გული 50გრ.კრემ-ჩიზი(ან ხაჭო) 500მლ.ნაღები 36% მომზადების წესი მოვამზადოთ ბისკვიტის ცომი, პერგამენტ გადაფარებულ თუნუქის
91

მარციპანის მომზადების უადვილესი რეცეპტი

ინგრედიენტები ნუში 500 გრამი ან შესაბამისი ოდენობით ნუშის ფქვილი შაქრის პუდრა 200–300 გრამი შაქარი 200 გრამი 1 ჭიქა წყალი მინის ღრმა ჯამი მარციპანის მოსაზელად, მიქსერი მომზადების წესი ნუშის ფქვილის მომზადება: კანის გასაცლელად ნუში 15–20 წამით უნდა ჩაიყაროს მდუღარე წყალში. დაფუფქულს კანი ადვილად
83

როგორ დავფაროთ მარციპანითა და შაქრის მასტიკით

ინგრედიენტები 1 ცალი ბისკვიტი (დიამეტრი 28 სმ, სიმაღლე 8 სმ) მარციპანი - 500 გრამი შაქრის მასტიკა 500-600 გრამი კრემი, სასურველია მოხარშული, დაახლოებით 1 კგ სიროპი, ფუნჯი ბისკვიტის ზედაპირის დასამუშავებლად ცხიმი - კარაქი ან რაფინირებული ზეთი, მარციპანისა და შაქრის პასტის დასამუშავებლად