Реклама
დაამატეთ რეცეპტი
Конечно же бесплатные программы скачать можно у нас Рецензия на фильм Бандиты и посмотреть дома. Так же бесплатные шаблоны для dle 10.2 скачать с сайта
99

თბილი კარტოფილის სალათი შებოლილი თევზით (ფინური სამზარეულო)

თბილი კარტოფილის სალათი შებოლილი თევზით (ფინური სამზარეულო) ფინელი დიასახლისები სადღესასწულო ვახშმისთვის აუცილებლად ამზადებენ თევზის კერძებს – სხვადასხვა სალათებს ან ღვეზელს ნაკლებმარილიანი ან შებოლილი თევზით. ინგრედიენტები – 400 გ. კარტოფილი, 1 კონა კამა, 100 გ. შებოლილი თევზის ფილე, მაიონეზი
71

ღვეზელი საქონლის ხორცით და თეთრი სოკოთი (ინგლისური სამზარეულო)

ღვეზელი საქონლის ხორცით და თეთრი სოკოთი (ინგლისური სამზარეულო) ხორცის ღვეზელი ინგლისელების და შოტლანდიელების საყვარელი საახალწლო კერძია. მისი მომზადება საკმაოდ შრომატევადია, ამიტომ ფხვიერი ცომის ნაცვლად თავისუფლად შეგიძლიათ შეიძინოთ უკვე გამზადებული ცომი. ინგრედიენტები ცომისთვის – 300 გ. პურის
46

ორიგინალური და კრეატიული იდეები -----ეს საინტერესოა

ორიგინალური იდეები -----ეს საინტერესოა
89

ორიგინალური და კრეატიული იდეები -----ეს საინტერესოა

ორიგინალური იდეები -----ეს საინტერესოა
655

ლიმონის დიეტა

დიეტა ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ. ლიმონის დიეტის დროს თქვენ არ მოგიწევთ არაფრის განსაკუთრებულის გაკეთება. თქვენი კვების რაციონი იგივე დარჩება. თუმცა მაქსიმალურად ეცადეთ დიეტის დროს შეამციროთ ტკბილეულის და მარილიანი საკვების რაოდენობა. დიეტა ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში 2-3
343

მანდარინის დიეტა

მანდარინის დიეტა ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში თქვენ 4 კილოგრამამდე დაიკლებთ. მანდარინი როგორც თითქმის ყველა ციტრუსი ძალიან სასარგებლოა და სავსეა ვიტამინებით. 1ორშაბათი საუზმე: მანდარინის ფრეში ან 4-5 მანდარინი, 2 ნაჭერი დაბალცხიმიანი ყველი, უშაქრო ჩაი. სადილი: 4-5 მანდარინი, 250 გრამი ბოსტნეულის
350

ბრინჯის მკაცრი დიეტა

ბრინჯის მკაცრი დიეტა ბრინჯის მკაცრი დიეტა დაგეხმარებათ 8 დღეში 7-8 კილოგრამი დაიკლოთ. დიეტა ძალიან მკაცრია თუმცა ეფექტური. ნუ დაიცავთ ამ დიეტას თუ ჯანმრელობასთან დაკავშრებით რაიმე პრობლემები გაქვთ. 1 ჭიქა ბრინჯი გარეცხეთ, დაასხით წყალი და დავტოვეთ მთელი ღამე. 2მეორე დღეს მოხარშეთ, გააციეთ და 1
463

უპურო დიეტა - გრძელვადიანი

უპურო დიეტა - გრძელვადიანი უპურო დიეტა დიეტის დროს თქვენი რაციონი არ იცვლება, გარადა ერთისა, თქვენ უარი უნდა თქვათ პურზე, ფუნთუშებზე და ა.შ. დაიცავით დიეტა ერთი თვე მაინც. ამ პერიოდში თქვენ 4-5 კილოგრამამდე დაიკლებთ. 1არ მიირთვათ არანაირი პური ან ფუნთუშეული. 2მაქსიმალურად შეამცირეთ ტკბილეულის
507

როგორ დავიკლოთ წყლის მეშვეობით და აკრძალვების გარეშე

როგორ დავიკლოთ წყლის მეშვეობით და აკრძალვების გარეშე მეთოდი უმარტივესია და რაც მთავარია, ფაქტობრივად არაფერს გიკრძალავთ – საჭიროა, ჭამის წინ დალიოთ 2 ჭიქა წყალი და არ დალიოთ ჭამის შემდეგ 2 საათის განმავლობაში არანაირი სასმელი და არ ჭამოთ არაფერი. დაიმახსოვრეთ, 2 ჭიქა წყალი და არა ნაკლები! წყლის
969

დიეტა, რომლის დახმარებითაც 15-20 კგ-ს დაიკლებთ

დიეტა, რომლის დახმარებითაც 15-20 კგ-ს დაიკლებთ პირველი 10 დღე 1. 5 ცალი მოხარშული კარტოფილი, 250გრ.ბოსტნეული, 1 ბოთლი ბორჯომი 2. 2 ქილა მაწონი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი 3. 500გრ ხაჭო, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი 4. 4 კვერცხი მოხარშული, 250 ,250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი 5. 4 ჭიქა რძე, 250