Загрузка...

Реклама
636

11 ხრიკი უნაკლო თმისთვის - ეს თითოეულმა ქალმა უნდა იცოდეს

ელემენტარული ლაიფჰაკების მეშვეობით თქვენს თმას საშუალებას მისცემთ, შესანიშნავად გამოიყურებოდეს. ცივი ამინდის, ქუდის, მტვრისა და ზამთრის სხვა ”საჩუქრების” მიუხედავად. 1. ბალზამი თმის დაბანამდე წაისვით შეცვალეთ ჩვეული რიტუალი და გამოიყენეთ კონდიციონერი დაბანამდე 10 წუთით ადრე. ეფექტი შესანიშნავია.
1 532

ზეთი, რომელიც 10 დღეში შეაჩერებს თმის ცვენას

აბუსალათინის ზეთის სასარგებლო თვისებებზე ალბათ გსმენიათ, იგი მდიდარია მკვებავი ნივთიერებებით. მაგრამ ხშირად მას წებოვანი კონსისტენციის გამო თავს არიდებენ. დაჟინებით გირჩევთ აბუსალათინის ზეთის გამოყენებას, რადგან ის ძალზე ხელმისაწვდომია და ამავდროულად - სასწაულმოქმედი, როდესაც საქმე თავის კანისა და
3 640

წყალს არასწორ დროს ვსვამთ. აი, როგორ უნდა მივიღოთ სწორად სითხე!

"მიიღე, რაც შეიძლება მეტი წყალი!" - მოგვიწოდებენ ლამის ყოველ სტატიასა თუ გადაცემაში, რომელიც ჯანმრთელობას ეხება. მაგრამ ექიმები სხვაგვარად მიიჩნევენ: წყლის გადაჭარბებული მიღებით იტვირთება თირკმელები და შედეგად, სარგებლობის ნაცვლად პრობლემებს გვიჩენს. ყოველი ადამიანი ინდივიდუალურია და წყლის
1 387

სხვა გემრიელი, ეფექტური და იაფი - ვაშლის დიეტა

დიეტა ჯანსაღი პროდუქტებით კვება, პურ-ფუნთუშეულზე უარის თქმა და ულუფის შემცირებაა. თუ ფიქრობთ, რომ შიმშილი ზედმეტ კილოგრამებს დაგაკლებინებთ, ძალიან ცდებით. ძალიან ეფექტურია ვაშლის დიეტა, რომელიც ამავე დროს გემრიელია. ვაშლის წყალობით 2 კურდღელს დაიჭერთ - წონაშიც იკლებთ და ორგანიზმი ვიტამინების
5 841

გამოიყენეთ ბრინჯიანი წყალი - მარტივად დაიკელით წონაში და იყავით ჯანმრთელი

მოგეხსენებათ, რომ თავის მოვლა და პროცედურები დიდ თანხებთან ასოცირდება, რაც ყველა ჩვენგანს არ გააჩნია, ამიტომ გადავწყვიტე თქვენთვის ერთ-ერთი ხელმისაწვდომი საშუალება- ბრინჯიანი წყალი გამენდო, რომელსაც მრავალი სასწაულის მოხდენა შეუძლია. წარმოგიდგენთ აზიური სილამაზის ახალ რეცეპტს, რომელიც პოპულარობის
2 159

ეს სამი ინგრედიენტი თქვენს თმას საოცრად ხშირსა და ჯანმრთელს გახდის

თმის ცვენა, დაუსრულებელ პრობლემად იქცა, რომელიც თითქმის ყოველ მეორე ადამიანს აწუხებს. ეს პროცესი, განსაკუთრებით ძლიერდება შემოდგომობით. თმა თანდათან თხელდება, ადვილად მტვრევადი ხდება და ჩვენც განუწყვეტლივ ვცვლით და ვარჩევთ სხვადასხვა შამპონებს, რომ ისევ დავიბრუნოთ ჩვენი ხშირი და ჯანსაღი თმა.
452

ჟელატინისა და აქტივირებული ნახშირის ნიღაბი სახის კანისთვის

ნიღაბი განკუთვნილია ცხიმიანი, ნორმალური და კომბინირებული კანისათვის. ეს ნიღაბი წმენდს ფორებს და სახის კანს ჯანსაღ იერს უბრუნებს. რა თქმა უნდა, არსებობს ბევრი ნიღბები, რომლებიც დადებით ეფექტს ახდენენ თქვენს კანზე. ერთ-ერთი ასეთი ეფექტური ნიღაბი ჟელატინისა და აქტივირებული ნახშირისაგან მზადდება. ეს
5 375

სასმელი , რომელიც სამუდამოდ დაგავიწყებთ ჭარბ წონას, მარტივი და უსწრაფესი საშუალება

არსებობს უამრავი საშუალება მაგრამ ეს ყველაფერი ძვირ სიამოვნებასთან ასოცირდება. წარმოგიდგენთ მარტივი და ეფექტური სასმელის რეცეპტს, რომელიც 20 დღეში დაგავიწყებთ არასასურველი წონის პრობლემას, ამისათვის თქვენ დაგჭირდებათ: 1) ერთი ჭიქა წყალი 2)ცოტაოდენი ჯანჯაფილი 3)ერთი მუჭა ისპანახი 4) 1 ცალი ლიმონის
1 002

ვინ არის პიერ დუკანი და რატომ გახდა მისი დიეტა პოპულარული მსოფლიოს მასშტაბით

პიერ დუკანი დაიბადა 1941 წელს. ის არის ფრანგი ექიმი. მიუხედავად იმისა, რომ მან თავისი სამედიცინო კარიერა ნევროლოგის სპეციალობით დაიწყო, დოქტორი დუკანი, დღეს უკვე ცნობილია როგორც უბადლო დიეტოლოგი, რომელიც მილიონობით ადამიანს ზედმეტი წონის დაკარგვასა და შენარჩუნებაში დაეხმარა. მას შემდეგ, რაც 20 წლის
2 431

მწვანე ჩაის დიეტა (5 დღეში მინუს 4-7 კგ)

დიეტა, რომლის საფუძველსაც მწვანე ჩაი წარმოადგენს, არ შეიძლება არაეფექტური იყოს, რადგან მწვანე ჩაი მადას აქვეითებს. მაგრამ ის, ამავდროულად, ორგანიზმს ტონუსს მატებს. მწვანე ჩაი ბევრ ვიტამინს და მიკროელემენტს შეიცავს, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, აძლიერებს იმუნიტეტს. ბევრი დიეტა არსებობს, რომლის