Реклама
7

ყავის და შოკოლადის დიეტა-5 დღეში დაკლებული4კგ

ყავის და შოკოლადის დიეტა ყავის და შოკოლადის დიეტა 5 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 4-4.5 კილოგრამს დაიკლებთ. ზედმეტ კილოგრამებს აუცილებლად დაიკლებთ, ამავე დროს თქვენ თავს სუსტად არ იგრძნობთ. ინგრედიენტები ყავა რძე შოკოლადი მითითებები მთელი დთის განმავლობაში მიიღეთ 150 გრამი მუქი შოკოლადი, ერთი
7

ბადრიჯანი მაიონეზითა და მწვანილებით (კულინარია, რეცეპტები)

ბადრიჯანი მაიონეზითა და მწვანილებით ინგრედიენტები 3 ცალი ბადრიჯანი 1 ⁄ 2 თავი პატარა ნიორი 15 გრ. ოხრახუში 15 გრ. რეჰანი 10 გრ. პიტნა 25 გრ. ტარხუნა 1 ⁄ 2 ჩ/კ შავი პილპილი 1 ჩ/კ ქინძის სუნელი 200 გრ. მაიონეზი 12 ჩ/კ ზეთი მარილი გემოვნებით
23

ღომი (კულინარია, რეცეპტები)

ღომი ინგრედიენტები 1 კგ. ღერღილი 200 გრ. მანის ბურღული სულგუნი რეცეპტის მომზადების საფეხურები 1 კარგად გარეცხილ ღერღილს დავასხათ იმდენი წყალი, რომ დაიფაროს. დავდგათ ცეცხლზე და ვადუღოთ დაახლოებით 30-45 წუთის განმავლობაში. პერიოდულად ხის კოვზით ვურიოთ. 2 ამ დროის გასვლის შემდეგ ნელ-ნელა შევურიოთ
78

ღუმელში გამომცხვარი უგემრიელესი თევზი (კულინარია, რეცეპტები)

ღუმელში გამომცხვარი უგემრიელესი თევზი შემადგენლობა: თევზი(სასურველია წითელი) – 2 სტეიკი ხახვი ნახევარი ლიმონი რამდენიმე ნაჭერი დაფნის ფოთოლი რამდენიმე ცალი შავი პილპილი, მარილი პომიდორი 1ც მომზადების წესი: თევზი დავჭრათ სასურველ ნაჭრებად. ფორმას დავაფინოთ ფოლგა, დავალაგოთ ზედ ხახვი და
128

ხაჭოს ღვეზელი ქლიავით

ხაჭოს ღვეზელი ქლიავით შემადგენლობა: 250 გრ. კარაქი 2 ჭიქა ფქვილი 1,5 ჭიქა შაქარი 1 ჩ.კ სოდა 1 ს.კ ძმარი 250 გრ. ხაჭო 10-12 ც. ქლიავი 1 ც. კვერცხი მომზადების წესი: 1. დაარბილეთ კარაქი და შემდეგ დაჭერით. დაუმატეთ ფქვილი და აურიეთ მანამ, სანამ არ მიიღებთ ცომის ნაფშვენებს. დაუმატეთ 2 ს.კ
138

ქათმის დიეტური სალათა იოგურტთან და სტაფილოსთან ერთად (კულინარიე, რეცეპტები)

ქათმის დიეტური სალათა იოგურტთან და სტაფილოსთან ერთად შემადგენლობა: 200 გრამი ქათმის ფილე 200 გრამი სტაფილო 100 გრამი იოგურტი 200 გრამი მაგარი ყველი 2 ს/კ ბარდა 1 კბილი ნიორი შავი დაფქული წიწაკა გემოვნებით მარილი გემოვნებით მომზადების წესი: 1. მოხარშეთ ქათმის მკერდი და პატარა კუბიკებად
103

ჟოლოს ნამცხვარი თეთრი შოკოლადით (კულინარია, რეცეპტები)

ჟოლოს ნამცხვარი თეთრი შოკოლადით შემადგენლობა: ცომი 100გრ ფქვილი 100გრ დაფქული ნუში 100გრ კარაქი 50გრ შაქარი 1 კვერცხი 1 ვანილის შეკვრა შიგთავსი 200გრ თეთრი შოკოლადი 300გრ ნაღები(10-20%) 4 კვერცხის გული 250გრ ჟოლო საცხობი ფორმა 23სმ გაახურეთ ღუმელი 200გრადუსზე, შემდეგ 160-ზე.
73

სოკო ყველითა და სულგუნით

სოკო ყველითა და სულგუნით ინგრედიენტები ქამა სოკო - 12 ცალი ლორი - 12 ნაჭერი სულგუნი - 12 ნაჭერი მარილი კარაქი მომზადების წესები სოკოს მოვაცალოთ ფეხები და ცოტა მარილი მოვაყაროთ. ლორის ფენებზე დავფინოთ სულგუნის ფენები და რულეტივით გადავახვიოთ. თითოეული რულეტი მოვათავსოთ სოკოში და დავაწყოთ კეცზე.
1 103

ემიგრანტი-ჩვენნაირი მონატრება დედებსა და შვილებს შორის მსოფლიოში არავის სტანჯავს....

ჩვენნაირი მონატრება დედებსა და შვილებს შორის მსოფლიოში არავის სტანჯავს.... იქნებ ეს ძალიან ცუდია, თუმცა ჩვენ ასეთი მშობლები ვართ... დედა-შვილობა უძლიერესი გრძნობაა ამქვეყნად, მით უმეტეს ჩვენთვის, ქართველებისათვის. ჩვენ სხვანაირი და ყველაზე განსხვავებული დედა- შვილური მიდგომა გვაქვს... ჩვენ
330

როგორ მოვამზადოთ შესქელებული რძე სახლის პირობებში (კულინარია, რეცეპტები)

როგორ მოვამზადოთ შესქელებული რძე სახლის პირობებში საჭირო მასალა: შაქრის პუდრი - 500გ რძე 375 მგ კარაქი - 40 გ მომზადება: 1. ღრმა ქვაბში ჩავასხათ რძე, დავამატოთ კარაქი და შაქრის პუდრი 2. დავდგათ დაბალ ცეცხლზე და ვურიოთ მანამ კარაქი და შაქრის ფხვნილი ბოლომდე არ შეერევა რძეს. ამის შემდეგ