Реклама
დაამატეთ რეცეპტი
Конечно же бесплатные программы скачать можно у нас Рецензия на фильм Бандиты и посмотреть дома. Так же бесплатные шаблоны для dle 10.2 скачать с сайта
161

ქილაში მომზადებული ქათამი ბოსტნეულით

ინგრედიენტები ქათამი 1.5-2 კგ მარილი - გემოვნებით შავი პილპილის მარცვალი დაფნის ფოთოლი პომიდორი - 1 ცალი ბულგარული წიწაკა - 1 ცალი დიდი ხახვი - 1 ცალი მომზადების წესი: ქათამი გარეცხეთ და დაჭერით. დაჭერით ბოსტნეულიც. ჩადეთ ფენა-ფენა ქათამი და ბოსტნეული სანელბლებით ქილაში: ქათმის ფენა, მარილი,
320

ჩაშუშული ქათამი მდოგვითა და არაჟნით

ჩაშუშული ქათამი მდოგვითა და არაჟნით ინგრედიენტები ქათმის ფილე - 500 გ ხახვი - 2-3 თავი ნიორი - 3 კბილი კარაქი - 1 ს/კ ტომატპასტა - 1 ს/კ არაჟანი - 2 ს/კ მდოგვი - 2 ჩ/კ მოხარშული სტაფილო - 1 ცალი ოხრახუში - 1 პატარა კონა მარილი და წიწაკა ტკბილი წიწაკა - მოსართავად მომზადების წესები მომზადების წესი:
181

დიეტა ქოლესტერინის დასაწევად - ხმელთაშუა ზღვის დიეტა

დიეტა ქოლესტერინის დასაწევად - ხმელთაშუა ზღვის დიეტა როგორც მოგეხსენებათ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებით გამოწვეული სიკვდილობის მსოფლიოს საშუალო მაჩვენებელი 30%-ია, თუმცა საქართველოში ეს მონაცემი 81%-ს შეადგენს. ამის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი არაჯანსაღი კვებაა, რაც არაბალანსირებულ კვებას
257

დაიცავით ეს რჩევები და გახდომა უფრო გაგიადვილდებათ-10 ყველაზე პოპულარული შეცდომა

10 ყველაზე პოპულარული შეცდომა დაიცავით ეს რჩევები და გახდომა უფრო გაგიადვილდებათ გახდომის რა გზაც არ უნდა აირჩიოთ, ქვემოთ მოტანილი 10 შეცდომა პროცესს საგრძნობლად შეაფერხებს. 1. ზედმეტად მსუბუქი ვახშამი ან უვახშმობა როცა დიეტის ინსტრუქციაში წერია, რომ საკვების ბოლო მიღება საღამოს 6–7 საათზე გვიან
376

მათუსალას დიეტა

მათუსალას დიეტა ალბათ ყველამ იცით მათუსალა ვინ არის, მან თავისი მედიცინის მეშვეობით 900 წელიწადი იცხოვრა. მე გთავაზობთ ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო დიეტას. ე.ი. ერთი დღე ჭამთ ჩვეულებრივად ოღონდ არც ბევრს და არც ზედმეტად ცხიმიანს და მეორე დღეს არაფერს გარდა სითხისა ასე გრძელდება 10 დგე. 10 დღეზე
1 989

დოლინას(კეფირის) დიეტა

დოლინას(კეფირის) დიეტა საღამოს 6 საათის მერე ჭამა აკრძალულია. დღეში უნდა დალიოთ 1.5–2 ლ წყალი. დაიკლლებთ 7კგ–მდე 1 დღე. 5 ქერქიანად მოხარშული კარტოფილი; 0,5ლ კეფირი. 2 დღე. 200გრ არაჟანი, 0.5ლ კეფირი 3 დღე. 200გრ ხაჭო, 0,5ლ კეფირი. 4 დღე. 500გრ მოხარშული კანგაცლილი და უმარილო ქათამი, 0.5 ლ
224

ერთ კვირიანი ფორთოხლის დიეტა

ერთ კვირიანი ფორთოხლის დიეტა- მოკლევადიანი დიეტა რომელიც დაგეხმარებათ ერთ კვირაში 5-7 კილოგრამის დაკლებაში. ბუნებრივია დიეტის შემდეგ დიდი შანსია, რომ კილოგრამებმა უკან დაბრუნება დაიწყონ. ეს რომ არ მოხდეს დიეტის შემდეგაც ეცადეთ კვება დაარეგულიროთ და ზედმეტი არ მიირთვათ 1-საუზმე: ერთი გახუხული პური,
3 513

ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა-10 დღეში დაიკლებთ 7-8 კილოგრამს

ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა-10 დღეში დაიკლებთ 7-8 კილოგრამს ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა ძალიან მარტივი და ეფექტურია. 10 დღეში თქვენ დაიკლებთ 7-8 კილოგრამს. დიეტის სიმარტივე კი ისაა, რომ თქვენ თიქთქმის არ შეგაწუხებთ შიმშილის გრძნობა, რადგან ყოველ 2,5 საათში უნდა მიიღოთ საკვები. დიეტის დროს დაშვებულია
648

ზაფხულის ყველაზე ეფექტური დიეტები

ზაფხულის ყველაზე ეფექტური დიეტები ოგორც წესი, ზაფხულში ადამიანს შიმშილის გრძნობა უფრო ნაკლებად აქვს, ვიდრე ზამთარში და კვების რაციონის შემცირებაც ბევრად მარტივია. სწორედ ორგანიზმის ამ თავისებურებას იყენებენ დიეტოლოგები დიეტის შემუშავებისას, რადგან ზაფხული ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდია ზედმეტი
637

როგორ მოვხარშოთ სიმინდი 10 წუთში

როგორ მოვხარშოთ სიმინდი 10 წუთში იმისათვის, რომ სიმინდი მალე მოიხარშოს, იყოს რბილი და წვნიანი, მიჰყევით ჩვენს ინსტრუქციას. ინგრედიენტები კარაქი - 50 გ რძე - 1 ჭიქა წყალი სიმინდი - 5 ტარო მარილი ლიმონის წვენი მომზადების წესი: ტაამტვრიეთ ტარო შუაზე, მოათავსეთ ქვაბში, დაასხით წყალი ისე, რომ სიმინდი