Реклама
დაამატეთ რეცეპტი
Конечно же бесплатные программы скачать можно у нас Рецензия на фильм Бандиты и посмотреть дома. Так же бесплатные шаблоны для dle 10.2 скачать с сайта
408

მათუსალას დიეტა

მათუსალას დიეტა ალბათ ყველამ იცით მათუსალა ვინ არის, მან თავისი მედიცინის მეშვეობით 900 წელიწადი იცხოვრა. მე გთავაზობთ ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო დიეტას. ე.ი. ერთი დღე ჭამთ ჩვეულებრივად ოღონდ არც ბევრს და არც ზედმეტად ცხიმიანს და მეორე დღეს არაფერს გარდა სითხისა ასე გრძელდება 10 დგე. 10 დღეზე
2 059

დოლინას(კეფირის) დიეტა

დოლინას(კეფირის) დიეტა საღამოს 6 საათის მერე ჭამა აკრძალულია. დღეში უნდა დალიოთ 1.5–2 ლ წყალი. დაიკლლებთ 7კგ–მდე 1 დღე. 5 ქერქიანად მოხარშული კარტოფილი; 0,5ლ კეფირი. 2 დღე. 200გრ არაჟანი, 0.5ლ კეფირი 3 დღე. 200გრ ხაჭო, 0,5ლ კეფირი. 4 დღე. 500გრ მოხარშული კანგაცლილი და უმარილო ქათამი, 0.5 ლ
270

ერთ კვირიანი ფორთოხლის დიეტა

ერთ კვირიანი ფორთოხლის დიეტა- მოკლევადიანი დიეტა რომელიც დაგეხმარებათ ერთ კვირაში 5-7 კილოგრამის დაკლებაში. ბუნებრივია დიეტის შემდეგ დიდი შანსია, რომ კილოგრამებმა უკან დაბრუნება დაიწყონ. ეს რომ არ მოხდეს დიეტის შემდეგაც ეცადეთ კვება დაარეგულიროთ და ზედმეტი არ მიირთვათ 1-საუზმე: ერთი გახუხული პური,
3 968

ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა-10 დღეში დაიკლებთ 7-8 კილოგრამს

ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა-10 დღეში დაიკლებთ 7-8 კილოგრამს ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა ძალიან მარტივი და ეფექტურია. 10 დღეში თქვენ დაიკლებთ 7-8 კილოგრამს. დიეტის სიმარტივე კი ისაა, რომ თქვენ თიქთქმის არ შეგაწუხებთ შიმშილის გრძნობა, რადგან ყოველ 2,5 საათში უნდა მიიღოთ საკვები. დიეტის დროს დაშვებულია
672

ზაფხულის ყველაზე ეფექტური დიეტები

ზაფხულის ყველაზე ეფექტური დიეტები ოგორც წესი, ზაფხულში ადამიანს შიმშილის გრძნობა უფრო ნაკლებად აქვს, ვიდრე ზამთარში და კვების რაციონის შემცირებაც ბევრად მარტივია. სწორედ ორგანიზმის ამ თავისებურებას იყენებენ დიეტოლოგები დიეტის შემუშავებისას, რადგან ზაფხული ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდია ზედმეტი
681

როგორ მოვხარშოთ სიმინდი 10 წუთში

როგორ მოვხარშოთ სიმინდი 10 წუთში იმისათვის, რომ სიმინდი მალე მოიხარშოს, იყოს რბილი და წვნიანი, მიჰყევით ჩვენს ინსტრუქციას. ინგრედიენტები კარაქი - 50 გ რძე - 1 ჭიქა წყალი სიმინდი - 5 ტარო მარილი ლიმონის წვენი მომზადების წესი: ტაამტვრიეთ ტარო შუაზე, მოათავსეთ ქვაბში, დაასხით წყალი ისე, რომ სიმინდი
230

წებო და სოდა ერთად სასწაულებს ახდენს

წებო და სოდა ერთად სასწაულებს ახდენს ყველას გაქვთ სახლში ე.წ. საკვები სოდა და მასზე არაერთი სასწაული გსმენიათ, თუ როგორ ებრძვის სოკოს, უებარია კბილის გათეთრების საკითხსა და საკონდიტრო ნაწარმში. თუმცა ბევრი თქვენგანი ვერც წარმოიდგენდა მის სუპერ–წებოსთან ნარევს რა სასწაულის მოხდენა შეუძლია. ალბათ
565

კვირაში 3–4 კილოს დაკლება

კვირაში 3–4 კილოს დაკლება ერთი ქილა მაწონი, ერთი სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და ერთი სუფრის კოვზი ხსნადი ყავა შეურიეთ ერთმანეთს და მიირთვით მთელი დღის განმავლობაში. ძალიან ეფექტურია. იკლებთ კვირაში 3-4 კილოს.
223

-4 კილო 10 დღეში

-4 კილო 10 დღეში 10 საათზე - 2ც. ვაშლი 12 სთ-ზე - უშაქრო ყავა 14 სთ-ზე- 2ც. მოხარშული სოსოსი 16-სთ-ზე -1ც. მოხარშული კვერცხი 18 სთ-ზე - რძიანი შოკოლადი ქიშმიშით და თხილით, 100გრ პლიტკის 1/3 20 სთ-ზე - 2ც. კიტრი 22 სთ-ზე - 1 ჭ. მაწონი
262

დიეტა სწრაფი ეფექტით-იკლებთ საშუალოდ 3.5 კგ–ს

დიეტა სწრაფი ეფექტით-იკლებთ საშუალოდ 3.5 კგ–ს ერთ ანანასს და ანანასის წვენს მიირთმევთ მთელი დღე. დღეში 1 ანანასი. დიეტა გრძელდება 3 დღე იკლებთ საშუალოდ 3.5 კგ–ს.