Реклама
დაამატეთ რეცეპტი
Конечно же бесплатные программы скачать можно у нас Рецензия на фильм Бандиты и посмотреть дома. Так же бесплатные шаблоны для dle 10.2 скачать с сайта
» » sasargeblo rchevebi » Страница 21
410

ძალიან ეფექტური და ადვილი 8 დღიანი დიეტა-8 დღეში იკლებ სულ მცირე 4კგ–ს

ძალიან ეფექტური და ადვილი 8 დღიანი დიეტა-8 დღეში იკლებ სულ მცირე 4კგ–ს 7ის მერე არაფერს აღარ ვჭამთ მეორე დღის 12 საათამდე და ასე ვიწყებთ: 1 დღეს– 500გრ არაჟანი 2დღეს–2ლ ანანასის წვენი. დანარჩენი 6 დღე ვანაწილებთ: 500გრ ხაჭო,400გრ მოხარშული სკუმბრია,ნებისმიერი კალბასი მჭლე 1ცალი პატარა,1ფილა შავი
413

მათუსალას დიეტა

მათუსალას დიეტა ალბათ ყველამ იცით მათუსალა ვინ არის, მან თავისი მედიცინის მეშვეობით 900 წელიწადი იცხოვრა. მე გთავაზობთ ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო დიეტას. ე.ი. ერთი დღე ჭამთ ჩვეულებრივად ოღონდ არც ბევრს და არც ზედმეტად ცხიმიანს და მეორე დღეს არაფერს გარდა სითხისა ასე გრძელდება 10 დგე. 10 დღეზე
2 065

დოლინას(კეფირის) დიეტა

დოლინას(კეფირის) დიეტა საღამოს 6 საათის მერე ჭამა აკრძალულია. დღეში უნდა დალიოთ 1.5–2 ლ წყალი. დაიკლლებთ 7კგ–მდე 1 დღე. 5 ქერქიანად მოხარშული კარტოფილი; 0,5ლ კეფირი. 2 დღე. 200გრ არაჟანი, 0.5ლ კეფირი 3 დღე. 200გრ ხაჭო, 0,5ლ კეფირი. 4 დღე. 500გრ მოხარშული კანგაცლილი და უმარილო ქათამი, 0.5 ლ
1 713

დაყოფილი დიეტა 20 დღიანა. დაიკლებთ 5–8 კგ–ს

დაყოფილი დიეტა 20 დღიანია დაიკლებთ 5–8 კგ–ს ეს დიეტა არის 20 დღიანი. დაიკლებთ 5–8 კგ–ს. პირველი 2 დღე აკეთებთ განტვირთვას მაწონით/კეფირით (ანუ მთელი დღის განმავლობაში იღებთ მხოლოდ მაწონს ან კეფირს 1-1.5 ლიტრს. შემდეგი 18 დღე მორიგეობით აკეთებთ ცილების და მცენარეულ დიეტას: ერთ დღეს იღებთ მხოლოდ
272

ერთ კვირიანი ფორთოხლის დიეტა

ერთ კვირიანი ფორთოხლის დიეტა- მოკლევადიანი დიეტა რომელიც დაგეხმარებათ ერთ კვირაში 5-7 კილოგრამის დაკლებაში. ბუნებრივია დიეტის შემდეგ დიდი შანსია, რომ კილოგრამებმა უკან დაბრუნება დაიწყონ. ეს რომ არ მოხდეს დიეტის შემდეგაც ეცადეთ კვება დაარეგულიროთ და ზედმეტი არ მიირთვათ 1-საუზმე: ერთი გახუხული პური,
3 972

ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა-10 დღეში დაიკლებთ 7-8 კილოგრამს

ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა-10 დღეში დაიკლებთ 7-8 კილოგრამს ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა ძალიან მარტივი და ეფექტურია. 10 დღეში თქვენ დაიკლებთ 7-8 კილოგრამს. დიეტის სიმარტივე კი ისაა, რომ თქვენ თიქთქმის არ შეგაწუხებთ შიმშილის გრძნობა, რადგან ყოველ 2,5 საათში უნდა მიიღოთ საკვები. დიეტის დროს დაშვებულია
1 774

ქეთა თოფურიას ეფექტური დიეტა

ქეთა თოფურიას ეფექტური დიეტა ქეთა მუდმივად შესანიშნავ ფორმაშია, ამაში როგორც ჩანს გენეტიკაც უწყობს ხელს, თუმცა წონის შესანარჩუნებლად მომღერალი დიეტასაც მიმართავს. ერთ-ერთ რუსულ ჟურნალთან ცოტა ხნის წინ მან 12 დღიანი დიეტის საიდუმლო გაამხილა. ჟურნალისტის კითხვაზე თუ როგორ ახერხებდა წონის შენარჩუნებას
673

ზაფხულის ყველაზე ეფექტური დიეტები

ზაფხულის ყველაზე ეფექტური დიეტები ოგორც წესი, ზაფხულში ადამიანს შიმშილის გრძნობა უფრო ნაკლებად აქვს, ვიდრე ზამთარში და კვების რაციონის შემცირებაც ბევრად მარტივია. სწორედ ორგანიზმის ამ თავისებურებას იყენებენ დიეტოლოგები დიეტის შემუშავებისას, რადგან ზაფხული ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდია ზედმეტი
474

დაიდეთ ლიმონი ქუსლებზე და შედეგი გაგაოცებთ

დაიდეთ ლიმონი ქუსლებზე და შედეგი გაგაოცებთ როგორ გადავჭრათ პრობლემა უკეთესად.თუ თქვენ გაქვთ დახეთქილი ქუსლები, გირჩევთ გამოიყენოთ ეს ეფექტური და ნაკლებად ცნობი- ლი მეთოდი. არცერთ მაზს არ მოუცია ასეთი შედეგი. მრავალნატანჯი მშრალი კანი და დახეთქილი ქუსლები აღდგება ლიმონის ზემოქმედების მეშვეობით.
612

სამზარეულოს სისუფთავის საიდუმლო-როგორ ვებრძოლოთ ჭუჭყსა და ცხიმს

სამზარეულოს სისუფთავის საიდუმლო-როგორ ვებრძოლოთ ჭუჭყსა და ცხიმს ჭურჭლის სარეცხი ეფექტური საშუალებები გარკვეულ ხარჯებთანაა დაკავშირებული, რომლის სახსრებიც ყველას არ გააჩნია, ამიტომ მიუხედავად ტეფალის ჭურჭლის ასეთი ადვილი მოხმარებისა, ისიც იკიდებს ცხიმის ნადებს, რომლისგან გათავისუფლება დროდადრო