Реклама
დაამატეთ რეცეპტი
Конечно же бесплатные программы скачать можно у нас Рецензия на фильм Бандиты и посмотреть дома. Так же бесплатные шаблоны для dle 10.2 скачать с сайта
» » sasargeblo rchevebi » Страница 5
39

უჩვეულო დიეტა – ,,ჭამე ის რაც გინდა''

– ,,ჭამე ის რაც გინდა'' ამერიკელი მოცურავის, ოლიმპიურ თამაშებზე მოპოვებული მედლების რაოდენობით რეკორდსმენი მაიკლ ფელპსის დიეტა განსაკუთრებულია. ოლიმპიური თამაშებისთვის მზადებისას მოცურავე ყოველდღიურად დაახლოებით 12 000 კალორიას იღებდა. საუზმეზე მიირთმევდა 3 ერბო-კვერცხს, ომლეტს, ერთ ჯამ ბურღულს,
301

დიეტა ზაფხულისთვის-ერთ კვირაში დაკლებული 5კგ

დიეტა ზაფხულისთვის დიეტა ზაფხულისთვის ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში თქვენ 4-5 კილოგრამს დაიკლებთ. თუ თქვენ მალე ზღვაზე მიემგზავრებით და მომატებული კილოგრამების მოშორება გნებავთ, ეს დიეტა თქვენთვისაა. ინგრედიენტები ყავა ქლიავი სტაფილო კვერცხი ყველი ვაშლი ფორთოხალი კეფირი მითითებები 19:00 -
236

თმის ფენით მოაგვარებული პრობლემები-სასარგებლო რჩევები

თმის ფენით მოაგვარებული პრობლემები-სასარგებლო რჩევები ხის ავეჯის ზედაპირს ხშირად ალაქავებს ყავა, თეფში თუ სპირტიანი სასმელი. ბევრი დიასახლისი ამ დროს პანიკას ეძლევა და ავეჯის რესტავრატორთან რეკავს, არადა პრობლემის მოგვარება მარტივად შეიძლება... 1. ჩართეთ თმის საშრობი და 1-2 წუთით ჰაერის ნაკადი
2 335

ცომი საოცრად არომატული და ფაფუკი იქნება თუ...

ცომი საოცრად არომატული და ფაფუკი იქნება თუ... 1. თუ გსურთ, გაიგოთ, გამოცხვა თუ არა ცომი, ჩაარჭეთ მასში ხის წვეტიანი ჩხირი. თუ ჩხირი მშრალი იქნება, ნიშნავს, რომ ნამცხვარი მზად არის და მისი ღუმლიდან გამოღება შეიძლება. 2. თუ აპირებთ ცომში ქიშმიშის დამატებას, გაავლეთ ქიშმიში ცხელ წყალში და შემდეგ
756

მწვანილის შენახვის ექვსი საიდუმლო

მწვანილის შენახვის ექვსი საიდუმლო მწვანილი ნებისმიერი კერძის ინგრედიენტია, თანაც ძალიან სასარგებლო. სამწუხაროდ, შეძენიდან რამდენიმე დღეში ფუჭდება. როგორ უნდა შევინახოთ, რომ სიხასხასეც შინარჩუნოს და სასარგებლო თვისებებიც? გთავაზობთ შენახვის 6 საიდუმლოს. 1. გამოშრობა ბევრ რესტორანში სპეციალური
190

როგორ გავაქროთ ცხიმიანი ლაქა ცარცის მეშვეობით

როგორ გავაქროთ ცხიმიანი ლაქა ცარცის მეშვეობით ცხიმიანი ლაქა უკვალოდ გაქრება, თუ ცარცს წაუსვამთ და 10 წუთით ასე დატოვებთ. ამის შემდეგ ნივთი ჩვეულებრივი წესით უნდა გარეცხოთ. ისეთ დელიკატურ მასალაზე, როგორიც ნატია, უცნობი წარმომავლობის ცხიმის ლაქა შეგიძლიათ ცარცის დახმარებით ამოიყვანოთ. წაუსვით
576

სტერილიზაციის გარეშე მომზადებული კომპოტი -სწრაფი, გამოცდილი, მარტივი მეთოდი

როგორ მოვამზადოთ კომპოტი სტერილიზაციის გარეშე-სწრაფი, გამოცდილი, მარტივი მეთოდი ასეთი წესით მომზადებული კომპოტი უკეთესად ინარჩუნებს ხილის სასარგებლო თვისებებს
466

რატომ უნდა მიირთვათ შავი ქლიავი

რატომ უნდა მიირთვათ შავი ქლიავი