Реклама
35

ზღმარტლი- მცენარე, რომელსაც უამრავი დაავადების განკურნება შეუძლია

გასაკუთრებით ფასეულია ზღმარტლი იმ ადამიანებისთვის, ვისაც აწუხებს ჰიპერტონია, გულ–სისხლძარღვთა დაავადებები, ასთმა, დიაბეტი ზღმარტლი-მაგიური მცენარე, რომელსაც უამრავი დაავადების განკურნება შეუძლია და სავსეა ისეთი იშვიათი ვიტამინებით, რომელიც ბევრ ხილში სულაც არ არის. ნაყოფი შეიცავს შაქრებსა და
27

წაბლი - შემოდგომის გემრიელი ნობათი

წაბლი - შემოდგომის გემრიელი ნობათი ჯერ კიდევ ძველ რომში წაბლს დესერტად მიირთმევდნენ, კოცონზე წვავდნენ, მოგზაურობისას თან დაჰქონდათ და ღვინოსთან მისაყოლებლადაც იყენებდნენ. ძველი მითის მიხედვით, ნიმფა ნეამ შეყვარებული იუპიტერის დევნისგან თავი რომ დაეღწია, თავი მოიკლა. იუპიტერმა ნეა ლამაზ ფოთლებიან და
123

ყველაზე უცნაური კერძები მსოფლიოში

ყველაზე უცნაური კერძები მსოფლიოში -.ინდონეზიასა და ჩინეთში მოხარშულ ან შემწვარ ჭრიჭინას დიდი სიამოვნებით მიირთმევენ. ამბობენ, მისი გემო კიბორჩხალის გემოს წააგავს. -კანადაში, ლოსის ცხვირს მოხარშულ ხახვთან, ნიორთან , სანელებლებთან და ძმართან ერთად მიირთმევენ. - ორცხობილა ფუტკრით. ეს იაპონური
29

ხურმა – შემოდგომის საჩუქარი ბუნებისაგან

ხურმა – შემოდგომის საჩუქარი ბუნებისაგან ამ პროდუქტმა, შეიძლება ითქვას, “სულზე მოგვისწრო” შემოდგომის დეპრესიის და ტკბილეულის დიდი რაოდენობით მიღების შემთხვევაში. განწყობას გვიმაღლებს არამარტო პროდუქტის ხალისიანი მზიური ფერი, არამედ მისი შემადგენლობაც. ხურმით და კარალიოკით შეგვიძლია წარმატებით
65

როგორი უნდა იყოს შემოდგომის რაციონი

როგორი უნდა იყოს შემოდგომის რაციონი შემოდგომაზე ორგანიზმში გარდაქმნა იწყება – სიცივეებისთვის ემზადება. ეს კი იმას ნიშნავს, რომ მას სპეციალური დიეტა სჭირდება, რომლის დახმარებითაც ბევრ უსიამოვნებას აარიდებს თავს – რესპირატორულ, კუჭის, ფილტვებისა და გულის დაავადებებს. ამასთან, ერთი-ორი ზედმეტი
42

შემოდგომის დელიკატესები

შემოდგომის დელიკატესები შემოდგომა ცოცხალი ბოსტნეულის სეზონია. გამოიყენეთ ეს დრო, მოამზადეთ მრავალფეროვანი კერძები სტაფილო - სტაფილოს გარეთა შრე მუქი ნარინჯისფერია, გული კი უფრო ბაცი. გარეთა შრე კაროტინის შემცველობით ფასობს - ამ ნივთიერებისგან ორგანიზმში A ვიტამინი გამომუშავდება. კაროტინი
89

შემოდგომის 7 პროდუქტი წონის დასაკლებად

შემოდგომის 7 პროდუქტი წონის დასაკლებად ალბათ ბევრ თქვენგანს აქვს შემოდგომის სეზონის საყვარელი კერძი ან ტკბილეული, მაგრამ მე მინდა შემოგთავაზოთ ისეთი საკვები პროდუქტები, რომლებიც დაგეხმარებიან წონის დაკლებაში და ამასთანავე გემრიელიცაა. 1. ჭარხალი გარდა იმისა რომ ჭარხალი ძალიან ტკბილია, ის შეიცავს
118

რულეტი “ფიქფია”

რულეტი “ფიქფია” ინგრედიენტები: 190 გ. მაიონეზი ან არაჟანი. 360 გ. მდნარი ყველი. 1 ც. სტაფილო. 4 ც. კვერცხი. 1 კბილი ნიორი. მარილი, პილპილი და კამა გემოვნებით. i> მომზადების წესი: 1მდნარი ყველი მოათავსეთ საყინულეში, 20 წუთით. ათქვიფეთ კვერცხი, მოაყარეთ მარილი და პილპილი. დაუმატეთ 130 გრ.
101

კენკრით, ნივრით და თეთრი ღვინით შეზავებული კარაქი

კენკრით, ნივრით და თეთრი ღვინით შეზავებული კარაქი კარაქს კენკრით, სანელებლებით და თეთრი ღვინით შევაზევბთ, რაც მას განსაკუთრებულ პოკანტურობას შესძენს. ასეთი კარაქის გამოყენება პრაქტიკულად ყველანაირ კერძთან შესაძლებელია. ის მოუხედბა გრილზე შემწვარ თევზსაც, ხორცსაც და ბოსტნეულსაც. ასევე, შეზავებული
100

ნივრით და მწვანილებით შეზავებული ზითუნის ზეთი

ნივრით და მწვანილებით შეზავებული ზითუნის ზეთი ზეითუნის ზეთი- საუკეთესო დრესინგია სალათებისთვის. ხოლო თუ ამ ზეთს ნივრით და მწვანილებით გავამდიდრებთ, საოცარ სოუსს მივიღებთ. ასეთი ზეთის მომზადება ძალიან მარტივია დაგვჭირდება: 200 მლ უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი 1-2 კბილი ნიორი 1 პატარა წიწაკა ჩილი