Загрузка...

Реклама
4 073

ნინა წკრიალაშვილი თავის სასწაულმოქმედ დიეტას გვიმხელს

მომღერალი ნინა წკრიალაშვილი უკვე წლებია საზოგადოების ყურადღების ცენტრშია. ახალბედა მომღერალმა პოპულარობა ჯერ კიდევ მაშინ მოიპოვა, როდესაც ჟურნალ "ფლეი ბოისთვის" გაშიშვლდა. ნინა აღიარებს, რომ მამამისს კარგი შემოსავალი აქვს, შესაბამისად ქალიშვილსაც ანებივრებს და მეტიც მისი ქართულ შოუბიზნესში
4 722

მოამზადეთ ტონალური კრემი საკუთარი ხელით - უმარტივესი მეთოდი

ყველა ქალი ოცნებობს იდეალურ სახის კანზე, მაგრამ, სამწუხაროდ ეს ბევრს არა აქვს. თუმცა სწორად გაკეთებულ მაკიაჟს სახეზე ნებისმიერი ნაკლის შენიღბვა შეუძლია. ნორმალური მაკიაჟის წარმოდგენა შეუძლებელია ტონალური ფუძის გარეშე. მისი შეძენა ნებისმიერ კოსმეტიკურ მაღაზიაში შეიძლება, თუმცა თავადაც შეგიძლიათ
66

დიეტის საუკეთესო გზას ევროპელი მეცნიერები გვთავაზობენ

"The best way to lose weight?" - საუკეთესო საშუალება წონაში დასაკლებად, ამ სათაურით აქვეყნებს სტატიას ბრიტანული პრესა, სადაც დეტალურადაა მითითებული სწორი კვების საიდუმლო და წონაში დაკლების მარტივი ხერხები.სტატიაში მოყვანულ დიეტას "ცილოვანი" დიეტა ეწოდება, რაც გულისხმობს კვების რაციონში მხოლოდ
785

როგორ მოვიშოროთ სამუდამოდ "ბოლოჭამიები" ?

1. პირველ რიგში უნდა მოიჭრათ დაზიანებული ბოლოები და ამითი გამოაცოცხლოთ თმა, მხოლოდ შემდეგ აქვს აზრი სამკურნალო პროცედურების ჩატარებას-გახსოვდეთ გაყოფილ ბოლოებს უკვე არაფერი ეშველება. 2. თმის უთოები, ცხელი ფენი და თმის დასახვევები არიან თმის ჯანმრთელობის ნომერ პირველი მტრები. 3. ჯანსაღი კვება.
1 873

ნაცადი დიეტა - მინუს 8 კგ 2 კვირაში

ეს დიეტა შედარებით მკაცრია, თუმცა ნამდვილად მუშაობს. გირჩევთ, დიეტის დაწყებამდე კონსულტაცია გაიაროთ თქვენს პირად ექიმთან. ორშაბათი წიწიბურას ფაფა: წყალზე მოხარშული 2 ჭიქა წიწიბურა (უმარილო და უშაქრო!). დაყავით 5 მიღებად და მიირთვით მთელი დღის განმავლობაში. ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ ნახევარი
1 313

სილამაზის 6 წესი, რომელიც ყველას გამოადგება

1. სახის გაწმენდა მინერალური წყალი რბილად გაწმენდს სახის კანს, დაატენიანებს და გააუმჯობესებს სახის ფერს
654

11 ხრიკი უნაკლო თმისთვის - ეს თითოეულმა ქალმა უნდა იცოდეს

ელემენტარული ლაიფჰაკების მეშვეობით თქვენს თმას საშუალებას მისცემთ, შესანიშნავად გამოიყურებოდეს. ცივი ამინდის, ქუდის, მტვრისა და ზამთრის სხვა ”საჩუქრების” მიუხედავად. 1. ბალზამი თმის დაბანამდე წაისვით შეცვალეთ ჩვეული რიტუალი და გამოიყენეთ კონდიციონერი დაბანამდე 10 წუთით ადრე. ეფექტი შესანიშნავია.
1 554

ზეთი, რომელიც 10 დღეში შეაჩერებს თმის ცვენას

აბუსალათინის ზეთის სასარგებლო თვისებებზე ალბათ გსმენიათ, იგი მდიდარია მკვებავი ნივთიერებებით. მაგრამ ხშირად მას წებოვანი კონსისტენციის გამო თავს არიდებენ. დაჟინებით გირჩევთ აბუსალათინის ზეთის გამოყენებას, რადგან ის ძალზე ხელმისაწვდომია და ამავდროულად - სასწაულმოქმედი, როდესაც საქმე თავის კანისა და
3 672

წყალს არასწორ დროს ვსვამთ. აი, როგორ უნდა მივიღოთ სწორად სითხე!

"მიიღე, რაც შეიძლება მეტი წყალი!" - მოგვიწოდებენ ლამის ყოველ სტატიასა თუ გადაცემაში, რომელიც ჯანმრთელობას ეხება. მაგრამ ექიმები სხვაგვარად მიიჩნევენ: წყლის გადაჭარბებული მიღებით იტვირთება თირკმელები და შედეგად, სარგებლობის ნაცვლად პრობლემებს გვიჩენს. ყოველი ადამიანი ინდივიდუალურია და წყლის
1 414

სხვა გემრიელი, ეფექტური და იაფი - ვაშლის დიეტა

დიეტა ჯანსაღი პროდუქტებით კვება, პურ-ფუნთუშეულზე უარის თქმა და ულუფის შემცირებაა. თუ ფიქრობთ, რომ შიმშილი ზედმეტ კილოგრამებს დაგაკლებინებთ, ძალიან ცდებით. ძალიან ეფექტურია ვაშლის დიეტა, რომელიც ამავე დროს გემრიელია. ვაშლის წყალობით 2 კურდღელს დაიჭერთ - წონაშიც იკლებთ და ორგანიზმი ვიტამინების