Реклама
3 981

როგორ შეძლო რენე ზელვეგერმა ათობით კილოგრამის მცირე დროში დაკლება, ანუ რენეს დიეტა

რენე ზელვეგერი ნამდვილად თავდადებული მსახიობი გახლავთ. მან ფილმისთვის "ბრიჯიტ ჯონსის დღიური" მინიმუმ 20 კილოგრამი მოიმატა. ფილმის გადაღების შემდეგ კი ასევე დიდი სისწრაფით დაიკლო, რათა სასურველი როლი მიეღო ფილმ "ჩიკაგოში". საკუთარი ფიგურის ასეთი ცვლილება მხოლოდ ერთეულებს შეუძლით. როგორ შეძლო
4 401

კეფირის სასწაულმოქმედი 7-დღიანი დიეტა – მკაცრი, მაგრამ ეფექტური

კეფირის ექსპრეს-დიეტა სახელწოდებას შეესაბამება: მთავარი პროდუქტი ეს რძემჟავა სასმელია. თუმცა რასაკვირველია, მას ყოველდღე ემატება რომელიმე დაბალკალორიული პროდუქტი. კეფირის დიეტა მკაცრ დიეტებში შედის, რადგან კეფირს მხოლოდ ერთი-ორი პროდუქტი შეიძლება დაემატოს, მაგალითად, კიტრი და მწვანილი, მოხარშული
1 927

ადელმა წონაში დაკლების საიდუმლო გაამხილა

ბრიტანელი მომღერალი ადელი ყოველთვის გამოირჩეოდა თავისი შეუდარებელი ხმითა და სრული ფორმებით. ადელი აღიარებს, რომ ერთ-ერთი დიეტის დაცვის მცდელობისას ვეგეტარიანელიც კი გახდა. რა თქმა უნდა, შედეგი თვალსაჩინო იყო, მაგრამ არასაკმარისი. 2 წლიანი შესვენების შემდეგ ადელი სცენაზე შეუდარებელ ფორმაში